女性血糖低吃什么饭

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女性血糖低吃什么饭
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
女性血糖低通常可以正常吃饭。
如果有心慌,恶心,呕吐,全身不舒服,疲倦,大汗等症状,考虑是低血糖所致。此时,女性要注意正常饮食,不可暴饮暴食或过度节食,可以通过服用糖水,蛋糕,巧克力来改善,或者静脉补充糖水来改善。此外,女性平时可以多吃一些大枣和动物的肝脏来补血,然后吃一些蛋白质和维生素较为丰富的食物。
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女性血糖低通常可以正常吃饭。
如果有心慌,恶心,呕吐,全身不舒服,疲倦,大汗等症状,考虑是低血糖所致。此时,女性要注意正常饮食,不可暴饮暴食或过度节食,可以通过服用糖水,蛋糕,巧克力来改善,或者静脉补充糖水来改善。此外,女性平时可以多吃一些大枣和动物的肝脏来补血,然后吃一些蛋白质和维生素较为丰富的食物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

女性低血糖吃大枣、动物的肝脏等食物。
低血糖症是一组以血糖浓度过低,出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。女性低血糖最重要的考虑很可能是因为体质虚弱,营养不良所致。中医认为血虚则不能温养肌肤,而导致气血不足,因此要补脾益气。因此,平时可多吃些大枣及动物肝脏,以补血,再吃些蛋白质、维生素含量较高水果蔬菜。随身带着几颗糖果,不适的时候要及时食用。因为糖能增加血糖浓度,从而引起胰岛素抵抗,不利于身体康复。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

对低血糖有益的食物有,猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果等,糖水、果汁、蜂蜜、糖块、饼干、米饭或馒头等,不吃含很多脂肪或蛋白质的食物。低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖(简称血糖)浓度过低,严重会造成晕厥,要引起重视。

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姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。