血糖偏高平时需要做好日常护理。
血糖偏高需要坚持运动,每天至少运动30分钟。饭后要适当的走动,不要马上坐着或者躺着。饮食要多样化,主食要粗细搭配。多吃各种蔬菜,低热量、低碳水化合物可以延缓餐后血糖升高。必要时,患者可在医生指导下使用盐酸二甲双胍片、罗格列酮片、盐酸吡格列酮分散片等药物控制血糖,防止病情进一步加重。
空腹血糖7.08的注意事项如下:
空腹血糖7.08,血糖正常,如果有一次出现糖化血红蛋白、糖耐量试验等,可以确定是否有糖尿病。需要及时到医院的内分泌科进行糖化血红蛋白、糖耐量试验等,确定病因,然后在医师的指导下进行针对性的治疗。少吃高糖份的食品,多吃一些新鲜的蔬菜,保持良好的生活习惯,保持良好的心态,适当的锻炼身体。
通常各种类型的糖尿病,慢性胰腺炎,心肌梗死,甲状腺功能亢进症,肾上腺功能亢进症和颅内出血,都会导致血糖过高。
正常情况下,人体内所需的糖主要由葡萄糖和果糖组成,人体消耗的糖原是通过肾脏从尿液排出体外。如果不注意饮食营养的调整,会影响人体对糖原分解过程中产生的糖分的利用,而出现高胰岛素血症或低胰岛素血症,从而引发多种并发症。
建议血糖较高者应去医院就诊并接受相关检查,以进一步明确诊断和对症处理。当然,血糖高,也有生理性血糖升高的,应加以区分。
低血糖饮食注意事项是按时吃饭、均衡营养等。
对低血糖本身就必须培养好饮食习惯。患者必须准时进餐,日常膳食还要搭配得当、荤素兼备,不可能在相当长的时间内,总是食用一种或数种食品,应确保营养物质的全面和足量。其次,一定不要吃得太多,尤其是晚餐之后,这样很容易导致血糖过高。可少食多餐,还有睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。另外,在饮食中适当多吃些富含碳水化合物的食物,如大米、玉米和豆类,以增加人体对血糖的吸收能力。如低血糖尚未彻底好转,可将糖果巧克力之类点心揣入囊中,为了方便随时补糖。
孕妇监测血糖的注意事项如下:
一是孕妇自行购买血糖仪进行检测血糖情况,或者是到正规的三甲医院进行检测,通常情况下,需要空腹检测检测;二是孕妇自测血糖数值与平时相差比较大,可以到正规的三甲医院进行检测,进行更换血糖仪;三是孕妇在家自测血糖时需要注意手部消毒,采用第二滴血液来进行检测,检测结果会更加准确。