一般来说，甲减是否能吃碘盐需要看导致甲减的具体原因来判断。
如果是甲状腺结节或囊肿术后导致的甲减，可以补充甲状腺激素，多吃含碘食物，适量吃盐有助于甲状腺功能的恢复；桥本甲状腺炎导致的甲减，不能吃碘盐，因为桥本甲状腺炎属于自身免疫性疾病，吃盐可能会加重疾病。
患者注意多休息，适量吃新鲜的水果和蔬菜，并清淡饮食，平时应该适当运动，比如慢跑、游泳等，早睡早起，有利于身体健康。
甲减的患者如果生活在水碘并不是很高的区域，就可以食用加碘的食盐。因为甲减患者不同于甲亢患者，是不需要忌碘饮食的，但是对摄入的碘也有一定的要求，不能够缺乏碘，也不能够摄入过多的碘。
甲减能吃吃清淡易消化的食物，避免吃过于辛辣、刺激的食物。
在甲状腺机能低下时，会有一些肠胃方面的症状，例如恶心、呕吐、腹胀、腹部疼痛等。
由于人体的消化能力差，建议平时尽量多吃清淡易消化的食物，同时，甲状腺机能低下的人，也容易发生血脂增高，这就更要注意多摄入低脂、高卡路里的食品来改善甲状腺激素水平的问题。
甲状腺功能减退是可以吃含碘盐的。一个人是不可以无碘饮食的，因为碘是用来合成甲状腺激素的原料，所以说含碘盐是必须吃的，不过对于含碘丰富的海鲜，海苔这些东西，偶尔稍微吃一点可以的，长期或者大量服用，这样会加重甲状腺的负担。
甲减病情出现是因为缺碘导致，所以因该多吃一些富含碘的食物，比如海带，紫菜。炒菜的时候注意不要把碘盐放在沸油中，以免碘挥发降低碘浓度。所以甲减是要吃海带的。
