一般情况下，样以下儿童叫肥胖：
体重或者体质超过同年龄、同性别的平均水平3个标准差的儿童称为肥胖，如果体重或者体质指数超过同年龄、同性别儿童平均水平两个标准差则称为超重。如果儿童出现肥胖的问题，平时应该注意控制饮食，不要使用过多高脂肪的食物，同时还应该加强运动，有助于消耗身体的脂肪，从而改善肥胖情况。
目前营养丰富是导致儿童肥胖症的直接原因，还有缺乏锻炼、心理因素等。
1、营养过剩：家长要求儿童多吃有营养的食物，导致营养过剩形成高脂血症、脂肪肝、冠心病、心梗等，都是导致儿童肥胖症的原因。
2、缺乏锻炼，儿童没有锻炼身体的意识。家长将学习放在第一位，不注意儿童锻炼身体，身体机能不能发挥出来，导致肥胖症，家长要引起重视。
3、心理因素，儿童心理压力、学习压力大，用吃东西缓解压力，导致恶性循环也会导致肥胖症。
儿童肥胖可能导致血脂的升高、吸引道的疾病、影响到脂肪肝等。1、导致血脂的升高，这样在儿童期就奠定了动脉粥样硬化。动脉粥样硬化就是在血管里面形成的像锈斑一样的东西，斑块破裂最终可以导致血栓的形成，有的时候会引起脑梗死、心肌梗死这样一些问题。2、儿童因为肥胖以后，它会使得胸壁的脂肪堆积，压迫到胸腔，呼吸受到限制。这样容易引起呼吸道的疾病。3、影响到脂肪肝，脂肪肝严重的时候可以引起肝纤维化，也就是肝硬化，肝硬化进一步可以发展为肝癌，儿童的肥胖导致的脂肪肝，它会带来非常严重的后果。建议：家长应先帮助孩子分析肥胖的原因，制订自我监测内容，包括每天、每餐的进食量。要求孩子做到吃饭细嚼慢咽，不吃零食和不额外补充高热量食物。
按照“肥胖判断标准”的计算，主要包括下列几种：
1.身高体重法：体重高于性别20%的人为肥胖，20%或更多为轻微肥胖，30%或更多为中等肥胖者，大于40%为严重肥胖者，大于60%为极度肥胖。
2.BMl：实用性强，可靠，已被用于区分不同的肥胖程度，BMI=体重/身高，BMI>25%属于轻微肥胖，>30%属于中等肥胖，>40%属于严重肥胖。BMI>25%的患者有较高的高血压、高血脂和糖尿病的风险。
儿童若体重超过规定标准，建议到医院检查，排除某些疾病，若是患病导致，要治疗原发病，检查结果只是单纯肥胖，要从饮食和生活管理。
单纯性肥胖首先要控制好饮食，孩子在生长发育关键阶段，要保证足够营养，如蛋白质、维生素、矿物质等，少吃甜食、油炸、脂肪高的食物，多吃蔬菜，尤其是体积大且热量低的蔬菜，控制好饮食还要注意体重不能下降太快，要保证生长发育需要，要多活动，培养对体育的兴趣，养成习惯，也有益身体健康。
儿童患肥胖症的危害可能是导致机体多个系统功能受到损害。
肥胖的严重性与其对人体的健康影响有关。肥胖可导致多种器官功能受损，如循环、呼吸、消化、内分泌、免疫等。减少儿童在日常活动，学习和交流方面的能力。长期下来会导致孩子抑郁、自卑，从而对孩子的精神和身体的发展造成一定的不利影响。所以家长要对儿童平时的饮食和生活习惯给予一定的关注。