一般情况下，如果只是简单的进食，就会觉得胃胀气，这是因为肠胃炎。可以服用一些调整肠道菌群的药物，例如枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等，日常生活中要多吃一些容易消化的温热的食品。另外还有一些原因是慢性胃炎，需要服用一些药物，比如服用奥美拉唑肠溶片、复方雷尼替丁胶囊等。患者在日常生活中要多做一些护理，防止炎症复发。
肚皮胀可能是胃病、饮食不良等因素导致的。具体内容如下：
如果出现腹部胀气，首先要怀疑是胃病，因为胃肠机能失调，食物无法在胃里消化，所以会在胃里形成气体，从而引起腹部的胀气。日常生活中要多吃一些清淡的食物，比如蔬菜和水果，不要食用辛辣和油腻的东西。要加强运动，提高身体素质。如果有明显的腹痛症状，可以服用健胃消食丸，吗叮啉等。平时多做些体育锻炼，可以帮助肠胃的蠕动和消化。
饭后肚子胀考虑是脾胃功能比较差导致的。
吃完东西后会有腹部胀气的现象通常是因为脾胃功能比较差导致的。如果长期如此，患者需要及时到正规的医院进行胃镜检查，从以确定病因，并积极的进行治疗，患者可以遵医嘱服用中药来缓解。
患者平时应该不吃或少吃油炸刺激性食物，多吃应季的蔬菜水果，保持规律作息，保证充足睡眠，有利于身体健康。
通常来说，长期肚子胀可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1、消化道器官病变导致的胃肠道胀气。
2、腹腔内有太多的液体积累。
3、腹腔内有包膜或器官受到牵张。
4、在食物或药品的新陈代谢中，会有过量的气体产生。
5、心理、感染等应激反应。
6、心脏、肾脏、内分泌、神经、血液等系统疾病所致的胸腹腔积液。
胃胀肚子胀可能是以下原因引起的。
如果是因为饮食不佳而导致肠胃不适，比如饮食不干净，比如食用含有致病菌的食品，会导致体内有很多的有毒物质，比如喝水少，比如粗纤维的食品摄入的多，导致肠胃不舒服，比如饮食不规律，比如饮食不规律，导致肠胃不消化，或者吃的太快，导致消化不良。也有一些是因为生活中的紧张，会对肠胃的功能造成一定的干扰。
便秘或者腹腔胀气都可能会导致肚子胀大。出现肚子胀的症状最常见的原因是饮食不合适、运动少、肠道蠕动慢等。而腹腔胀气主要是由于肠道蠕动慢、生气等情绪因素所致。如果出现肚子胀的症状，建议去医院做腹部彩超检查，看看是不是病理性原因导致的，建议口服促进肠道蠕动的药物，如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物，需在医生指导下使用。