打嗝主要是由于隔膜受到了刺激，多饮些温水，然后缓慢吞咽；可以通过骤然地憋气，增加气管中的CO2含量，进而限制神经的反应；还可以在内关、合谷两个穴位上进行按摩，从而达到止嗝的目的。打饱嗝的人要控制自己的心情，避免过分的紧张和减压。饭后不宜进行激烈的运动。另外，如果出现了严重的打嗝症状，需要及时到正规的医疗机构就医，以确定是否有消化不良。
一般情况下，打嗝主要是因为隔膜的抽筋，大多数人都会因为吃得太多，尤其是吃得太快太饱，或者吃了太多的东西。治疗打嗝的常用方法是按在内关穴上，也就是捏着腕部的手掌，在腕横纹的中上两根手指上按10-15秒就会减轻；也可以喝热水缓慢下咽，同时俯下90°，让腹部与隔肌靠得更紧，这样可以从内侧加热隔膜，同时可以通过按摩隔肌来减轻隔肌的抽搐，从而止嗝。还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如健胃消食片、多潘立酮片、硫糖铝片等药物进行调理，这些能够促进肠胃蠕动，促进食物的消化，从而改善一直打嗝的情况。
一般情况下，成人打嗝可能是胃内空气较多、消化道溃疡等原因引起的，成人应对症进行治疗，具体内容如下：
1.胃内空气较多：如果成人在吃饭时速度过快，可能会导致胃内空气较多，从而出现打嗝的情况。成人应养成良好的吃饭习惯，要细嚼慢咽，避免吞咽较多空气。
2.消化道溃疡：如果成人患有消化道溃疡，在胃酸异常分泌的影响下，可能会出现打嗝的情况。此时，成人可以遵医嘱使用碳酸氢钠片、碳酸铝镁片等药物进行治疗。
婴儿出生3个月之内，神经系统还没有发育完善，这时如果受到外界的刺激，就会刺激到植物神经，从而引起膈肌的痉挛，其实不必过于担心，大多数婴儿打嗝属于生理现象、给婴儿温开水、给婴儿腹部按摩、调整婴儿姿势、弹婴儿足底均可缓解。
孩子打嗝可能跟饮食过速度快，导致的气体进入胃部，或者是胃痉挛以及膈肌痉挛引起的打嗝症状。宝宝喂奶吃饱后，采取稍微树立拍打后背的方法来达到排气的目的，也就是正常的拍嗝动作来缓解宝宝的这种打嗝现象。
婴儿打嗝应该将宝宝抱起来，轻轻地拍几下背，婴儿止嗝应该喂几口温水止嗝，当宝宝打嗝频繁不止时，先将宝宝抱起来，轻轻地拍几下背，喂几口温水，或吃几口奶，即可制止打嗝。