食管反流吃以下食物比较好:
食管反流的患者要尽量避免食用高糖、高油、刺激性食物,要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,少食多餐,不要暴饮暴食,要规律饮食,三餐按时吃。此外,食管反流的患者还要注意多休息,避免过度劳累,保持心态平和,不要有太大的精神压力,有利于身体恢复。
胃食管反流吃易消化的食物,具体分析如下:
胃内的食物反流进入食管会引起胃部及食管不适,所以在饮食上尽量吃清淡、容易消化的食物,比较常见的有小米粥,这是比较养胃的食物,还可以补充身体的大量水分,吃小米粥不会形成肠胃负担,还不会刺激胃黏膜。有一些食物会加重胃食管反流,包括特别甜的食物、高脂肪类食物,还有含咖啡因的食物。
一般情况下,食管反流能吃的食物很多,具体分析如下:
如果出现食道反流的情况,建议患者在日常生活中多喝些温热的八宝粥、青菜粥、小米粥、南瓜粥等有营养的粥。蔬菜主要是油麦菜、芹菜、菠菜、胡萝卜、土豆等。
需要注意的是,平时要注意保证充分的休息,饮食以清淡、易消化以及温性为主,规律作息,保证充足睡眠,有利于身体健康。
一般情况下,食管反流不能吃辛辣刺激性的、脂肪含量高的食物,具体内容如下:
1.辛辣刺激性的食物:如果患者出现了食管反流的情况,患者应避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、韭菜、洋葱等,此外,患者应避免抽烟、饮酒,以免加重胃肠道负担。
2.脂肪含量高的食物:如果患者食管反流,患者应避免吃脂肪含量高的食物,如肥肉,这类食物会促进胆囊收缩素的释放,可能会加重食管反流的情况,将不利于患者的身体恢复。
胃食管反流可以服用以下几类药品。
一般情况下,可以服用奥美拉唑、兰索拉唑等抑制胃酸药,也可以服用吗丁啉、西沙比利等胃肠动力药,还可以服用氢氧化铝、铝碳酸镁等胃黏膜保护剂。通常会在临床治疗时都是三类药品结合用药。
在日常生活中,还需饮食清淡,作息规律,适当运动,可以缓解不适,有利于病症的缓解,以及身体恢复。