小肚子鼓可能是因为下腹部胀满，导致下腹部胀满的主要原因有：多为饮食方面，比如吃红薯、萝卜、豆类等，这些食物中含有大量的蛋白质、淀粉，导致下腹部胀满。也可耐受肠道功能紊乱会导致肠道内胀气，多为肠道内食物残渣和粪便无法顺利排出引起的。还可能是肠梗阻，特别是下位肠梗阻，由于梗阻部位较低，排便困难，导致下腹胀满。不排除肠麻痹的影响，主要是由于手术、神经等原因引起的肠麻痹，肠道失去蠕动，食物残渣滞留在肠道内，导致小腹胀满。
是便秘引起的肠道积气，与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关。可以服用药物进行治疗，配合采取腹部热敷、按摩等方法进行处理，要适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
小肚子冰冷可能是以下原因导致的：
1.女性如果是宫寒体质，如果发现有小肚子冰凉的症状，可能是因为体内的阳气不够，导致了小腹发凉。
2.脾胃虚寒所致的冰凉，饮食上多有冰水、冰激凌等生冷食品。
3.局部血液流通不畅。可以在腹部多按3分钟，可以用热水袋来热敷，也可以多喝一些温水。可以服用黄芪建中丸、附子理中丸等药物。
通常来说，小肚子冰凉可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，脾胃虚寒。平时要避免食用生冷、易消化的食物，还要注意腹部的保暖，尤其是脚部的保暖。可以多喝一些红糖姜水，能够祛除体内的寒气。可以服用黄芪建中丸、附子理中丸等。
第二，女性有宫寒时，会有小腹冰冷的症状，这是因为体内的阳气不足。日常生活中要注意保暖，可以通过艾灸进行熏蒸。
小肚子大和长期的久坐或者久站，保持一个姿势之后，引起的脂肪堆积有一定的关系，但是需要排除病理性的因素，比如腹胀或者腹积水、腹部肿瘤，这是比较少见的病理情况，需要完善相关的检查来明确。
小肚子痉挛疼可能是以下以下原因导致的：
患者处于育龄期，平时有正常的性生活，可能导致怀孕，如果过度劳累，容易造成先兆流产，从而引起小肚子痉挛疼。患者一般要先去医院做B超，以确定是否存在胎儿的发育状况。排除以上原因，还需要做宫颈息肉、宫颈糜烂等相关的疾病。同时小肚子痉挛疼还可以是腹部肌肉组织或骨头受到损伤引起的。
