一般情况下，引起腹痛和腹泻的主要因素有肠道受凉、肠道菌群失调、肠道细菌、病毒感染等。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
患者可以通过腹部保暖、调节肠道菌群、抗感染等方式进行调理。如果没有好转，可以进行肠镜检查，排除肠息肉、炎症性肠病、肠道恶性肿瘤等。依据检查结果，采取积极的措施。日常生活中要保持良好的生活习惯，不要吃生冷、辛辣刺激的食物，要有规律的生活，戒烟戒酒。
饮酒造成的肌肉筋膜炎症可能就是喝酒腿酸的原因，具体分析如下：
喝酒腿酸可能是由于酒精对肌肉的刺激和麻痹，会造成肌肉筋膜炎的发生，从而造成腰腿的酸痛，憋胀等，有的还会诱发酒精性神经炎，造成四肢的软弱和瘫痪，伴有腿部的酸胀和感觉功能。可以服用维生素B1，腺苷b12，甲基钴胺等神经营养物质，可以服用双藤筋骨片。
腿酸可能是运动过度引起的。腿部酸痛主要是由于运动过多，体内的氧气不足，导致肌肉无氧代谢产生乳酸，而乳酸又会刺激神经末梢。其次，部分下肢疼痛与神经支配部位的病变有关，例如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、神经受到挤压等。第三，由于缺乏某些微量元素，导致局部肌肉疼痛，如缺钙、缺钾等。还有抽筋、酸痛等症状，一般都是缺钙。
腰疼腿酸可能是湿气重、肾虚、腰椎问题等原因引起的。
如果患者出现了腰疼腿酸的症状，在日常生活中，要多注意多休息，少搬运重物，避免过度疲劳，同时要多吃清淡的东西，少吃辛辣和刺激性的食品，要适量的锻炼，还要注意保暖，多晒日光，多补充钙片。
如果患者症状严重，应及时就医，明确病因后对症治疗，防止造成严重影响。
一般情况下，孕早期腿酸的可能原因有很多：
怀孕初期出现腿酸的现象，有可能是受到内分泌的影响，导致肌肉酸痛、浑身酸软乏力，这种情况属于早孕反应的一种表现。多数情况下还会表现出有恶心、呕吐、食欲不振的症状，在这期间尽量注意清淡饮食、多喝温开水、多吃新鲜的水果和蔬菜，能够减轻妊娠反应，在这期间还需要注意休息不要劳累过度，建议孕早期的女性应当注意多休息，避免劳累。
醉酒后第二天会出现头晕、恶心等症状，一是要多休息，二是要多吃易消化的食物，补充营养，三是多喝水，可以冲淡血液中的酒精。可以采用中医的中药，比如局部的按摩，局部的针灸，或者是艾灸，也可以通过喝生姜汤来缓解。保持作息的规律，避免熬夜，保持饮食的均衡，尽量进食清淡的食物。避免进行剧烈的运动，以免造成二次损伤。
