对于偏头痛患者来说，没有最佳的运动方法，应该结合自己的实际情况，进行瑜伽、慢跑、游泳等运动。
偏头痛是一种比较常见的疾病，在女性中比较常见，最常见的症状就是一侧头部的搏动样疼痛。睡眠不足、压力过大、精神紧张、过度疲劳等是造成这种情况的重要因素。在日常生活中可以通过适当的锻炼来防止偏头痛的发生和恶化，但是在出现了头痛的急性期后，最好是避免剧烈的活动，以免加重头痛的症状。
偏头痛需要做体格检查、CT检查、X线检查、超声检查等检查。
如果是偏头疼，那么就会出现一定程度的脑震荡，可以做头颈ct或者经颅多普勒等相关的检查，比如做头颈ct或者经颅多普勒，很多人都会出现头疼的症状，所以要做血压监测，防止血压过高引起的血管神经抽筋。患者需要根据自身的检查结果，采取合适的治疗方案。
偏头痛为临床上常见的一种原发性头痛，属发作性、偏侧中等至严重搏动性样头痛，病因及机制仍不清楚，一般难以用普通检查找出原因。在治疗上目前尚无特效药物。建议去医院进行血脂检查、脑部CT或者脑部血管成像，脑电图检查等。此外，还可做一些辅助检查和血液流变学测定。除此之外，下面的一些检查还能有效地协助医生确诊疾病：
1、脑电图检查：偏头痛的病人，不管是发作过程中还是未发作，脑电图异常发生率均较正常者高，偏头痛病人的脑电图具有很大的变动性，所以要细心观察；
2、脑血流图的检查：病人发作期和未发作期，脑血流图主要改变为头双侧脑血流量非对称，常表现为单侧血流量较多，另一侧血流量较低的状况。
偏头痛先要检查一下颅脑CT或者颅脑核磁，排除颅内器质性病变。常见的疾病主要包括脑出血、脑梗死、脑炎、颅脑外伤、颅脑肿瘤、脑寄生虫感染等，必要时检查副鼻窦CT，以排除副鼻窦炎所引起。
1、经颅多普勒超声：在头痛时，可发现血流速度加快或减慢，血流速度不稳定，血流速度不均匀，血流速度不均匀。但是这个测试无法诊断。
2、EEG：在头痛发作间期，可能会出现轻微的异常，有些病人会出现局灶性的慢波，也有一些病人会出现棘波，但是不会出现明显的脑电异常，和正常人一样。
3、神经影像学：如头部CT、核磁共振、CTA等，可以排除颅内占位性病变，如有不典型的临床表现，可以通过这种方法来确诊。
如果是这样的话，可能是因为神经受到了影响，也可能是因为神经的炎症，也可能是因为神经的不稳定。
头部ct是需要进行头颅ct的，主要是考虑到其他的原因，主要是颅内的病变，也有部分病人会有类似的脑血管疾病，例如脑出血，脑梗死，蜘网膜下腔出血等。
有些病人会出现发烧、中枢神经系统的炎症、脑膜、ct等疾病，也可以做ct检查，特别是头部ct。