久坐起来头晕的原因如下所示：
1.贫血：贫血是因为血液中红细胞、血红蛋白含量降低，血液携带氧的能力降低，长期坐着突然起身，血液中氧含量降低，无法提供足够的氧气，从而造成眩晕。这种情况下，站立的时间越长，眩晕的感觉就会缓解。
2.血压低：血压低的病人，如果血压过低，就会出现暂时的缺氧，出现眩晕，需要在睡眠后才能缓解。
3.脑动脉硬化：主要发生在老年人身上，因为脑动脉硬化的血管收缩能力降低，当大脑需要更多的血时，大脑不能舒张，就会出现眩晕。
通常情况下，久坐之后起来头晕是因为重力导致的。具体情况分析如下：
患者久坐后由于重力作用，其上半身的血液会向下半身流动，导致上半身的血管腔内的容量充盈不足，进而出现体位性低血压，导致脑供血不全，最终导致头晕，因此久坐之后起来头晕是因为重力导致的。
患者久坐之后，缓慢站起来即可，或者是头晕患者短暂休息一会即可。
一般情况下，久坐起来头晕可能是以下几种原因导致的：
第一种是体位性低血压，病人从躺下到坐着，再从坐着变成立体，血压都会有不同程度的下降。如果发现有体位性低血压，可以慢慢改变体位，让身体适应这个过程。第二，贫血患者体内的供氧要比平时少，如果在改变体位的时候出现一定程度的血压下降，就会导致大脑较高的脏器供血、供氧减少，出现头晕症状。第三，长期熬夜、睡眠不足的患者，不良的生活习惯。它能改善睡眠，保证充足的睡眠，有助于缓解症状。
久坐后站起身会头晕，主要是由于体位转换后会出现一过性的全脑供血不足，这与人体血压的调整有关，在卧位、坐位和站立位的血压不同。
长时间的坐着，会让血压保持在一个比较平稳的水平，身体也会逐渐习惯。如果站得太快，很难在短期内调节好血压，造成短暂的血压下降。当血压过低时，心脏的供血就会变少，会造成大脑的供血不足，就会出现头晕、眼前发黑、严重的甚至会晕倒，尤其是那些有体位性低血压的病人。如果有这样的情况，最好的办法就是立即坐下，或者是躺在地上，让自己的头晕目眩感消失，然后才能重新站起来。
久坐站起老是头晕这是体位性低血压的表现，体位性低血压者需加强体育锻炼，提高机体调节功能。适当补充盐，每日2～6克，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。晚间将床头适当抬高有利于减轻白天的体位性低血压。
一般来说，起床坐起来头晕可能是如下原因：
导致起床坐起来头晕的原因比较多，比如颈椎病，美尼尔氏综合症，感冒，低血压等，也可能是患者没有休息好导致的。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。在日常生活中尽量不要过度劳累，注意饮食要合理，可以多补充维生素，加强运动，提高体质。