一般情况下，脑炎恢复期要注意饮食均衡、多休息等。具体分析如下：
1、脑炎恢复期的患者，要多吃鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白食物，多吃新鲜水果和蔬菜，不要食用烟、酒，辛辣食物以及咖啡、可乐、浓茶等食物。
2、患者还因注意多休息，不要过于劳累或是情绪出现大起大落的情况，这些都不利于病情恢复。
3、患者还应该多出门运动，比如进行散步、打太极等锻炼，适当的活动有利于病情恢复。
营养神经的药物来治疗。恢复期主要是药物的治疗和生活上的调理，需要及时的到医院进行复查。饮食方面需要清淡的饮食，避免吃辛辣油腻刺激的食物，要注意预防感冒。
抗NMDAR脑炎的恢复期在两周到三个月左右的时间，有些患者的时间可能会更长一点。
抗NMDAR脑炎是一种典型的自体免疫脑炎，是最近十多年来被人们所熟知的一种脑炎。这种情况下，病人会有一些心理问题，比如癫痫发作，或者是认知能力下降。在脑部MRI上，能够清晰的看到边缘叶的异常，并且能够在血清中发现一些特殊的抗体。要知道，这类疾病在妇女中是非常常见的，并且有许多是畸形的。此病的预后是非常好的，可以口服一些糖皮质激素等。畸形的时候要做好外科手术的准备。
一般采取治疗的时间都在半年到一年左右，所以免疫性脑炎经过治疗以后，恢复期一般最少在半年到一年之间。如果遗留有一些记忆力减退，精神行为异常等症状，可能恢复的时间会更长。免疫性脑炎也就是自身免疫性脑炎，这种疾病比较少见。是由自身免疫机制介导的脑炎。包括抗NMDA受体脑炎，边缘性脑炎等。
失忆需要排除一下，同时注意有没有脑炎之后所引起的一个脑神经功能受损的情况出现，并且需要观察在平时肢体抽搐的癫痫情况发作或者其不舒服的地方。所以进行进一步的检查才能进行进一步的判断。