人高生长剂是没有效果的，平时都给孩子吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，孩子补充牛奶，适当的给孩子补钙，多吃瘦肉，蛋类，鱼类等，平时要让孩子参加体育锻炼，运动，从饮食上调节：多吃绿叶蔬菜，多晒太阳，心情愉快，增加体育锻炼，跑步，单杠，都有好处。
不能，激素有负面作用。生长激素是不建议打的，因为打完之后，很可能起不到长高的作用，也容易导致体内的激素水平失衡。打生长激素一般都是生长激素缺乏症，生长激素缺乏症的孩子打生长激素第一年身高增长的最多，以后生长速度会逐渐下降的。
生长激素是身体处于深睡眠状态的食物，是属于分泌最为旺盛的时候，在深夜11：00~2：00以及凌晨7点左右，生长激素分泌最快的时候，所以如果想要儿童身高生长发育，需要在这种时间保证孩子充足的睡眠。
与父母有关的就是遗传身高，影响占全部身高因素的30左右，不是很大。也就是说父母的身高影响约占30%。可利用父母身高预测孩子成人后的身高：男孩成人时身高（㎝）＝（父亲身高＋母亲身高）/2×1.08，女孩成人时身高（㎝）＝（父亲身高×０.923＋母亲身高）/2，可以估算一下孩子将来能有多高。
不会，身高增长是持续非匀速的过程，直到骨骺完全闭合，只是增长速度不同。对于生长激素缺乏的孩子来说，注射生长激素时身高增长速度快于停药后，即使停药，一般也会缓慢增长，除非存在特殊情况，比如体内完全不分泌生长激素。
3岁宝宝身高只有87厘米不正常，建议积极处理，具体分析如下：
3岁女孩的平均身高是96.3厘米，男孩的平均身高是97.5厘米。身高与营养、疾病、遗传等因素有关。如出现3岁宝宝身高只有87厘米，最好是带孩子去医院做进一步的检查。平时要多注意孩子的日常生活，多给宝宝吃些健康的食物，多补充营养，多带宝宝去运动，并且保持良好的睡眠。
