颈部骨头突出，需要通过以下方法进行治疗。
由于异常骨质增生，导致颈部骨头突出，是需要及时去往医院进行详细的检查，确诊为异常骨质增生后，使用消炎镇痛，缓解肌肉痉挛的药物进行治疗。如果是由于肿瘤性疾病导致骨头突出，是需要及时去往医院进行手术治疗的。
建议患者在日常生活中，要避免剧烈运动，注重休息，以清淡类食物为主。
脖子后面的骨头出现了突出是棘突，如果长时间低头或者枕头太高太软，就容易导致棘突向后方突出。长时间的低头以及身体比较消瘦的患者，容易导致骨头显露比较明显，从而引起局部瘢痕组织增生，骨头突出会更加明显。
颈部后面骨头突出多见于颈椎棘突，引发如上反应不是表现现象，可以去医院做针对性的检查，平时注意加强锻炼，多做些颈部锻炼，避免日常久坐的习惯，好好调理日常生活饮食，清淡些。
从生理学上来说，头两侧骨头突出是颞骨。如果颞骨有凸起，可以做头颅CT，确定骨头有没有问题，如果是因为皮下有脂肪瘤或是肉瘤，那么就会出现局部的皮肤凸起，一般都是颅骨软骨瘤，如果不是很大，可以定期进行复查，做好日常护理，如保持局部清洁，注意饮食清淡，避免熬夜等，但是如果体积较大，并且已经影响日常的生活，可以做外科治疗。
后脚跟骨头突出一般可以进行药物治疗、手术治疗。
1.药物治疗：穿鞋过窄可能会导致跟骨结节出现骨质增生或跟骨畸形，此时可能会导致后脚跟骨头突出，可能会引起疼痛，患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
2.手术治疗：如果药物治疗的效果不明显，患者仍然感到疼痛，并且影响正常生活，此时可以进行手术治疗，去除增生的骨质。
主要是两类治疗方法，第一类就是保守治疗，第二类就是手术治疗。保守治疗主要是对于那种症状比较轻的，或者症状比较重但是可以通过保守治疗可以缓解的疾病。保守治疗主要是局部的按摩、推拿、理疗、针灸、牵引，小针刀治疗等治疗方法。再者要采取手术治疗。