股骨头坏死的症状自检有以下几方面：
股骨头坏死是骨科常见的一种疾病，也是一种多发病。股骨头坏死的这种疾病发生以后，会导致患者出现髋关节部位的疼痛，然后会导致髋关节外伸、内旋、受到限制，严重的患者还有致残的可能性。发生股骨头坏死的情况以后，患者可以用以下的方法来进行自我的测试。首先，患者可以平躺在床上，然后两腿并拢，伸直，将右侧腿抬高，并向外侧屈膝，然后把右脚的脚脖放在左腿的膝盖上端，然后归位，抬左腿重复操作。如果患者不能够完成上述的动作，很有可能是股骨头坏死的情况发生。
股骨头坏死的症状是髋关节疼痛或者酸痛。
股骨头是组成髋关节的重要部分，呈2/3球形，上面有软骨覆盖，周围有血液供应，主要作用是负重和活动功能。本病是一种由于骨内循环障碍，骨细胞死亡，进而出现骨结构和力学功能的改变，引起股骨头塌陷、髋关节疼痛和功能障碍的疾病。大多数患者起病初期表现为活动时疼痛，随着病情发展，可出现关节活动障碍和跛行等症状。其中，最具代表性的症状为间歇性跛行。疼痛：是股骨头无菌性坏死最常见的症状之一。
股骨头坏死的早期症状自测方法，分析如下：
患者想要自测是否患有股骨头坏死疾病，可以观察自身是否出现了髋部疼痛，又或是大腿根部出现疼痛症状。如果患者的臀部环跳穴处或是大转子和骶管裂孔的交界处出现了疼痛症状，也需要警惕，可能是早期的股骨头内部坏死。有的股骨头坏死疾病患者会出现膝关节疼痛，叫做异位性疼痛。
股骨头疾病表现症状，分析如下；
股骨头疾病的疼痛症状主要表现为大腿根部疼痛或是髋关节疼痛，不能自由的下蹲、外展。如果出现该类症状建议患者及时去往医院进行检查和治疗。早期进行规范的治疗，可以延缓病情的发展缓解患者的病痛，促进软骨营养和生长，尽量保全患者自身的股骨头，延缓患者进行人工股骨头置换手术的时间。
股骨头坏死的前期症状可能是髋部的地方有隐痛胀痛。
股骨头坏死早期主要是一些异位疼痛，膝盖疼痛，腰背疼痛，腹股沟疼痛，疼痛，麻木的疼痛，间歇性疼痛，随着病情的发展，疼痛症状逐步髋关节和呈现持续性疼痛。如果出现上述症状立即到正规的医院治疗，以免错过最佳的治疗时间，积极配合医生治疗。
建议患者养成良好的生活习惯，保持睡眠充足，在饮食上应清淡为主，不要食用过于辛辣刺激性以及过冷的食物。
早期的股骨头坏死并没有任何特别典型的明显症状。大部分的症状都是髋关节疼痛、活动受限，在遇天气变化或劳累过后症状比较明显，但通过休息可以缓和。如果出现大腿根部疼痛、跷二郎腿等髋关节活动受限或者出现局部的髋关节肿胀的时侯，则要提高警惕了，应该及时去医院检查，早发现早治疗，以避免后续病情加重，发展为行走困难、出现痛性跛行，甚至要被迫拄拐的情况。