老年人摔伤通常应吃清淡、富含营养的食物好。
摔伤是非常常见的一种外伤的类型,走路时扭伤,被别人撞伤或者踢足球时脚扭伤,都属于外伤的范畴。老年人容易摔伤,主要原因是随着年龄的增长,骨质疏松会逐渐出现骨骼的韧性下降,骨骼变脆,在此期间需要补充钙质。日常饮食方面要加强营养补充,适当进行运动锻炼,有利于预防此类疾病的发生。
老人受伤后,一般会服用西药、中成药、水果蔬菜等。具体内容如下:
1.西药:非甾体类抗炎镇痛药物,如洛索洛芬钠片、尼美舒利、布洛芬等,这些都可以缓解局部的炎症,缓解炎症,减轻疼痛。
2.中成药:是服用七叶皂苷钠片、跌打丸等具有活血化瘀、舒筋通络作用的中成药,具有促进血液循环、促进炎症代谢、促进炎症物质的吸收和代谢等作用,可以缓解症状,促进康复。
3.水果蔬菜:饮食上尽量不要吃肥甘厚腻的食物,否则会导致大便干结、肠胀气。平时要少吃豆类和乳制品,以免引起腹胀。在日常生活中要多吃些水果蔬菜,可以防止便秘。
老年人咳嗽吃新鲜的蔬菜水果,比如橙子、白萝卜等好。咳嗽主要是身体的呼吸道会有异物分泌,通常会采用反射性的保护方式,这种疾病容易发生在老年人群当中,主要是因为老年人的自身免疫系统很薄弱,这也是一种常见的症状。患者结合自身的症状,可以遵从医嘱口服药物改善,在服用药物期间也需要做好饮食的调整,以清淡的饮食为主,并且多喝一些温开水。
一般情况下,老年人因年事已高,脏腑功能下降,一方面气血产生不足,同时又因久病体虚耗损过多,故易发生气血两虚。表现为面色无华、神疲乏力、心悸气短、头晕耳鸣、大便溏泄、小便不利等症状。可以在医生指导下口服益气养血口服液、驴胶补血颗粒、人参归脾丸、十全大补丸、人参养荣丸等药物进行治疗,平时应适量吃红枣、猪肝等营养丰富的食物。
摔伤骨头吃营养丰富的食物或补钙的药物进行治疗。
1.营养丰富的食物:摔伤骨头后患者要多喝高钙牛奶、乳制品、大豆、虾皮、骨头汤等。这种食品含有丰富的钙元素,可以帮助骨骼在骨头上沉淀,促进骨骼的修复。
2.补钙的药物:还要多吃一些葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等药物进行治疗,这些都是可以帮助身体补充体内的钙质,帮助食物中的钙元素的吸附,加速骨头的愈合。