X型腿的矫正需要45天至60天，根据腿型畸形的严重程度来判断。X型腿有可能是骨骼发育异常，也有可能是走路姿势不正确造成的，如果X型腿的畸形程度不算太严重，一般45天左右就能恢复，如果是X型腿畸形比较严重，则需要60天左右进行矫正。矫正完X型腿后，一定要保持正确的走路姿势，避免翘着二郎腿。患者需要遵医嘱进行治疗。
青少年若有骨外翻的症状出现，则通常由滑膜慢性炎症而成，也有因平时没有理性，不然或长时间过度挤鞋而造成。
想要纠正拇外翻，建议患者平时可配戴矫形器以减轻病情，但若外翻病情较重，建议仍以微创手术治疗为主，一般应尽量选用平底鞋或舒适的鞋子，更有利于促进拇指康复。在治疗期间，患者可以经常关注自身恢复状况，若出现疼痛不适，要及时到医院进行调整。
最常用的是国际胸外科界公认的NUSS手术，是将金属矫正板通过胸腔镜辅助，从胸壁切口小侧孔经过胸壁加压达到临时矫正，然后再过三到四年的时间，胸壁成型基本稳定后，再取出固定板，达到永久矫正。
青少年驼背对身体危害较大，既影响体姿健美，又会导致青少年记忆力下降，反应迟钝，智商偏低。如果发现青少年驼背，可以采取以下方法矫正。仰卧撑法。双手双脚同时触地撑起，脖筋和身体悬空挺起，练习时曲肘推臂，身体挺直上下运动而不着地，反复15-30次。
如何矫正青少年驼背：手扶墙压胸腰练习。距墙一步距离站立，双臂上举，扶墙，上体尽量向前倾，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持这个练习，可以使少年、儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。背对墙一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立，注意呼吸自然。
一般情况下，青少年OX型腿可以通过保守治疗、手术治疗等方式来矫正，具体内容如下：
1.保守治疗：如果青少年OX型腿所出现的畸形程度不超过3厘米，通常比较轻微，可以通过夹书站立、佩戴矫正带等方式来进行矫正，以改善腿部的形态。
2.手术治疗：如果青少年存在OX型腿的情况，并且两腿间的畸形程度超过了10厘米，通常较为严重，青少年需要接受手术治疗来进行矫正，以恢复正常的骨骼状态。