针对骨质疏松症的个性化治疗计划，主要有：戒烟、酗酒、吃东西、锻炼、用药、骨折和合并症的防治；针对骨质疏松症，应多与医师交流，确定合理的治疗方法，以供选择。
骨质疏松症是由多种因素造成的，其中最主要的是原发性骨质疏松症，此时应及时补充钙剂，同时服用某些药物来加速钙化，同时服用某些药物来控制破骨细胞的活动。有些病人会出现骨质疏松症，这是因为多种原因引起的，例如甲状旁腺机能亢进，需要对原发病进行治疗。
一般情况下，骨质疏松症不能治疗好，但可以控制病情的发展。
骨质疏松症是一种代谢型骨病，其病程一般比较漫长，其治疗原则是延缓病情发展，预防发生严重的并发症。在患有轻微的更年期后，可以通过服用钙补充品和维生素D来预防和处理老年骨质疏松症。对于中、严重的骨质疏松症，可以通过服用鲑鱼降钙素、双磷酸盐等药物来进行规范的治疗。如果患者有四肢断裂、压迫骨折、弥漫性疼痛等情况，需要及时采取相应的药物，配合使用抗骨质疏松治疗。
对骨质疏松症的总体原则是：正确评价病人的情况，正确地选用合适的处理时间，落实减轻疼痛、改善机能、增加骨量、防止发生断裂等基本原则。按照医疗的个性化原则，采取主动疗法，注重全面、标准化的治疗，综合运用营养、运动、理疗、用药、外科等综合手段。其治疗方法，可以归纳为：
第一，增加骨骼或者保持骨骼的重量。
第二，增强骨骼强度。
第三，消除疾病的原因。
第四，防止骨折。
第五，针对不同的病症进行治疗。
骨质疏松仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重。除此之外，还可能出现胸闷、气短、呼吸困难等症状骨质疏松可以适当补补钙，有时间的话就多锻炼一下身体。
一般来说，骨质疏松症状及治疗如下说明。
通常骨质疏松早期无明显症状，随病情进展，患者可能会出现腰背部疼痛的症状。而且骨质疏松症出现轻微的外伤时，更易发生骨折的情况。骨质疏松症状患者可以在医生的指导下合理使用药物进行治疗，如双磷酸盐类药，降钙素类药物以及雌激素等，还可以适当食用富含钙和高蛋白的食物。还可以适当的多晒太阳，同时需要注意适度的功能锻炼。
老年人驼背畸形易引起骨质疏松症，并引起腰部痛症加重。
驼背畸形程度加大会使下肢髋关节、膝关节和踝关节的负重增加，从而导致下肢关节出现疼痛、膝关节周围的软组织紧张、痉挛，使膝关节不能完全伸展，患者不适感更为明显。另外，驼背的发生还可能影响到老年人的呼吸功能。驼背会造成胸廓畸形，从而导致肺活量减少，患者会出现胸闷、气短和呼吸困难等症状，导致肺气肿的发生率升高。