肩关节脱位饮食方面要注意以下内容：
1、吃消肿止疼的食品：肩膀脱位的病人可以在日常生活中多吃些消肿止疼的食品。常见的有一些消肿止痛的食品，例如冬瓜、薏米、黄瓜、三七、山楂、荠菜、山楂、荠菜等。
2、吃有利于身体组织的食物：对于肩部脱位症的病人来说，可以吃一些有利于身体组织的修复的食品。比如，肩膀脱位的人可以吃胡萝卜、西红柿、苹果、黄瓜、大枣等。同时，这种食品不但能加速病人的身体康复，还能减轻病人的病症。
肩关节脱位的注意事项，具体分析如下：
1、复位：在脱位后的第一时间手法复位，再去x光片检查，排除有无骨折尤其是肱骨大结节，肩关节脱位上常伴有肱骨大结节断裂。观察复位后是否恢复到正常状态，是否还保留半脱位。
2、查看情况：查看骨折及骨折复位情况如何。若骨折仍有少量移位，通常移位超过四毫米时，则推荐手术治疗。此外，复位后肩关节脱位后维持仅贴附胸壁固定4~6周可使肩关节之关节盂，关节韧带及关节囊得到良好之修复。如不能固定，将来可因某些不甚剧烈运动可引起再次错位、重复错位、需手术治疗等。
一般肩关节脱位要固定三周。
因为肩关节脱位解剖学特征，肱骨头大，盂浅处，肌腱松软，有较大的运动空间，很有可能受到创伤。肩部脱臼后，其周边的肌肉、关节囊会被扯断、局部出现出血和肿胀。由于周边肌肉和关节囊的修复，大约要3周的时间才能完全吸收，因此我们大约要3个星期的时间来进行肩部的脱位和固定，才利于患者的恢复。
肩关节脱位一般需要绑3-4周左右，具体需要根据患者的病情来判断。
肩关节脱位后要做好麻醉下的手法复位，要做好MRI，确定关节囊和肩袖损伤的情况。如果是严重的，建议做外科手术，术后至少要保持6个星期。一般不会造成太大的伤害，只要坚持3-4个星期就可以了。正确的修复对修复损伤的组织是有益的，平时还要避免剧烈运动。
对肩关节脱位者，脱位后必须及时就医，然后再根据具体情况来确定是否有必要去接受保守治疗或者手术治疗，还可进行肩关节复位等处理，并在复位后进行拍片，以观察复位情况。
复位后患侧肢体须悬空，制动肩关节活动度3周，已经为受损关节囊的修补创造了条件。如果不能够让关节囊内血液流通起来，就会使局部发生水肿和坏死等问题，所以应该早期进行锻炼。如果活动太早，易导致关节囊无法复原，晚期可导致习惯性肩关节脱位。所以对肩峰骨折和脱位的病人应尽早进行功能锻炼，以促进康复。并且脱位以后一定要注意保暖，避免受凉，忌肩关节部运动，避免脱位关节对周围神经血管产生刺激作用，因而造成肢体麻木，血淤障碍等症状。
如果是在治疗过程中发现患者出现了肩痛或者是不能进行正常功能锻炼，就应该尽快到医院就诊检查，以便尽早确诊为肩关节不稳以及其他原因造成的肩关节疾病。
左侧肩关节脱位后需要做进一步的检查，确定是否有骨折的情况，同时还要检查是否有神经损伤，如果没有损伤，需要在麻醉状态下积极复位。
患者进行复位手术后，要积极给患者悬吊或支具固定3-4周，使损伤的软组织得到充分的恢复，可以使用消炎镇痛药物进行治疗。
建议治疗期间以清淡易消化的食物为主，少吃油腻刺激的食物，对于病情恢复有好处。