半月板关节镜手术后一年能跑步吗

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半月板关节镜手术后一年能跑步吗
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
关节镜检查半月板损伤的手术方法有半月瓣撕裂缝合术,关半月板修整成形术等。
半月板成形手术后,可在手术后数天下地并正常运动;半月板撕裂缝合手术存在愈合过程,可持续3~6个月,经复查核磁证实愈合良好。关节镜手术后应做肌肉及关节伸屈活动。只要手术过程顺利,患者关节功能恢复良好,术后1年就能跑步。但是需要注意适度。
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关节镜检查半月板损伤的手术方法有半月瓣撕裂缝合术,关半月板修整成形术等。
半月板成形手术后,可在手术后数天下地并正常运动;半月板撕裂缝合手术存在愈合过程,可持续3~6个月,经复查核磁证实愈合良好。关节镜手术后应做肌肉及关节伸屈活动。只要手术过程顺利,患者关节功能恢复良好,术后1年就能跑步。但是需要注意适度。

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一般情况下,半月板关节镜手术后一年可以活动。具体内容如下:
半月板损伤尤其是三度损伤导致半月板撕裂,应行关节镜手术治疗,手术的目的是恢复半月板平整度及功能,手术方法包括半月板缝合以及半月板修整。患者一般在术后需避免负重6周,6-8周后可以恢复膝关节正常负重,术后3个月可以恢复简单的运动,一年可以正常活动。

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半月板损伤关节镜手术后多久能恢复,取决于手术类型,如果是半月板成型术,一般几天就能恢复,如果是半月板缝合手术,一般需要三个月左右,半月板才能恢复的比较好。
无论是使用的那种手术,患者的半月板恢复以后,患者需要配合一段时间的功能锻炼,促进膝关节功能的复原。对于接受了半月板缝合手术治疗的患者,治疗加康复周期一般在6个月左右。

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通常情况下,半月板关节镜手术后可以康复训练。具体情况分析如下:
半月板关节镜手术后,患者进行康复训练,可采取股四头肌静力性收缩训练和踝泵练习,每天500-1000次,可以分组进行,能够促进下肢血液循环,预防深静脉血栓形成,促进肿胀迅速消退。术后第2天可以做直腿抬高练习,增强股四头肌的力量和强度,提高膝关节的稳定性,为半月板的愈合提供良好的外周环境。同时根据半月板损伤情况进行屈伸活动训练。

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关节镜半月板修复手术后一般要6-8个星期才能完全康复。
第一和半月板前角或后角受伤时,可以通过关节镜进行修复,6个星期后,骨骼可能会逐渐开始愈合,半月板完全康复,可以继续负重走路,进行适当的康复训练,如果是第二和半月板体部受伤,也可以采用关节镜修复,一般8个星期左右,半月板完全愈合,下肢可以继续负重。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

膝关节半月板损伤已经进行了手术治疗,疼痛的症状主要是与膝关节镜手术后出血有关,可以采取术后冰敷,减少膝关节出血。膝关节适当休息,不要剧烈活动,有助于消肿。还要口服一些舒筋活血药物来进行调理。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。