脚踝扭伤一年有积液针灸有用吗

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脚踝扭伤一年有积液针灸有用吗
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
脚腕扭伤一年后会出现大量的结业,这是由于长期的关节受伤造成的。传统的针刺疗法是不能达到预期的,积液的消退不是很显著的。
建议去外科检查,检查有没有积液,最好是去医院进行物理治疗,比如用针灸或者是用艾灸。日常生活中要多运动踝关节,尽量不要过度劳累,要做好保暖工作,每天晚上用热水浸泡足踝20分钟,这样有利于病情的恢复。
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脚腕扭伤一年后会出现大量的结业,这是由于长期的关节受伤造成的。传统的针刺疗法是不能达到预期的,积液的消退不是很显著的。
建议去外科检查,检查有没有积液,最好是去医院进行物理治疗,比如用针灸或者是用艾灸。日常生活中要多运动踝关节,尽量不要过度劳累,要做好保暖工作,每天晚上用热水浸泡足踝20分钟,这样有利于病情的恢复。

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脚踝扭伤3-8周运动。
脚踝扭伤一般要3-8个星期后再进行锻炼。如果是没有任何的韧带损伤的踝部扭伤,患者在经过2个星期可以消除肿胀,3个星期后就可以进行锻炼。如果是踝关节外侧的副韧带受伤时,要进行将足固定于外翻位3周,4-6周可恢复运动;如果是踝关节内侧的副韧带受伤,需要在内侧内侧进行固定,将踝关节固定于内翻位8周左右才能运动。
患者平时应该养成定期体检的好习惯,每年或每半年一次,有利于身体健康。

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一般来说,脚踝扭伤冰敷时间为72小时内或者一周左右。具体分析如下:
对于肿胀并不严重的患者,可以72小时内冰敷,迅速控制肿胀,缓解局部疼痛症状。严重脚踝扭伤患者冰敷通常需要连续冰敷才可以效果,一般一周左右肿胀和疼痛症状才可得到控制。
在日常生活中,要注意多休息,适当吃富含钙质的食物,保持睡眠充足,避免进行剧烈运动,有助于身体的恢复。

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脚踝扭伤有积液可以通过日常护理、物理治疗药物等方式进行治疗。
如果是脚腕扭伤,做了核磁共振检查,发现患部位还有淤血,通常会伴有骨髓水肿。这时候需要多卧床,尽量减少患肢活动和负重。另外,还可以在足踝部位进行烤电或是热敷,这样有助于病人体内的淤血的消化。此外,可以口服一些含有氨糖的营养成分来进行关节软骨的修补,还可以口服一些非甾体类的抗炎药物改善不适症状,例如布洛芬等。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

需要先把脚放直,使脚处于正常。以保证一会儿包扎的时候,其骨骼不会发生扭曲或者是变形。如果脚踝出现骨折,或者是骨裂,并且发生严重变形的情况,需要用硬的夹板或者是木棍夹住伤患处,固定后再用绷带缠紧,可以用八字缠绕法或者是交错缠绕法,尽量使伤患处固定。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可以采用中药外敷熏洗,用活血的药物涂擦,局部轻微按摩,适当运动,后期注意锻炼,循序渐进,不能硬来.避免再次损伤。可以每日应作2~3次热敷或用温水烫脚,每次约30分钟,可用喷雾剂.同时做脚的伸,屈,绕环,外展等动作,促使血液循环加速。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术