对于腰椎的压缩骨折，需要通过X线片、CT、MRI等检查结果来确定。
单纯的压迫不到脊柱的三分之一，可以采取卧床制动，进行保守的处理。当骨折被挤压到1/3以上时，或断裂的碎片突出到椎管内时，必须进行外科手术。对于老年患者，由于骨质疏松导致的塌陷，可以采用骨水泥型脊柱成形。应用钉棒复位内固定治疗青年压缩性骨折。
你外婆不慎摔伤后出现腰部的压缩性骨折，骨伤科比较常见，发病的原因与病人的摔伤和骨质疏松有关，表现为腰部的疼痛和活动障碍，腰椎的压缩性骨折确诊后需要卧床休息，观察病情变化，定期去医院进行复查。腰椎压缩性骨折如果没有出现压迫神经的症状，可保守治疗或到医院康复理疗科行牵引治疗。建议注意绝对卧床休息，卧硬板床。
轻微腰椎压缩性骨折可以采取以下办法进行缓解。
首先，在牵引的情况下，尽可能的将脊柱的高度复位，并尽可能的躺在病床上，在脊柱的底部放置一个柔软的枕头，这样可以保证患者的骨折愈合。第二，腰椎支架的外侧支撑物可以防止腰椎的负荷过大，从而保证脊柱的正常恢复。第三种是口服藤黄健骨片或者是静脉点滴的骨肽类，可以用来加速骨折的恢复。
腰椎体爆裂性骨折情况比较严重，患者应该立即前往医院做一个全面的检查，切勿盲目治疗。
盲目治疗可能会导致病症加重，听从医生的建议后，根据病情来选择适合自己的治疗方案。如果情况比较严重，可能需要进行手术治疗，患者需积极的配合医院进行治疗，除此之外，作息饮食上也需注意。患者需调节自己的生活规律，养成良好的作息规律，保证睡眠充足，这样可以促进疾病的恢复。饮食上应该注意营养，摄入清淡易消化食物和含高蛋白质高钙类食物。如鸡汤、海鲜、豆制品、瘦肉等。多吃新鲜的水果和蔬菜，补充自身所需营养成分。忌生冷、辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒，补充水分等。
腰椎轻度压缩性骨折可通过以下方式进行处理：
第一，病人应严格卧床休息，并在腰下放置一个软的枕头，这样可以促进腰椎椎体恢复，但是腰椎椎体的高度无法完全恢复。
第二，口服或静脉注射可以加快骨折恢复的药物，比如藤黄健骨片或者是注射用骨肽，可以加快骨头的恢复，一般要持续应用2-4个星期。
第三、疼痛缓解后要尽早进行腰背部肌肉的康复训练，有利于促进病情的恢复。
腰椎爆裂性骨折一般可以通过手术治疗、生活护理等方法进行改善。
通常。腰椎爆裂性骨折一般都是需要外科手术的。因为一旦发生了腰椎爆裂性骨折，那么就会彻底地前柱和后柱的稳定性，并且断裂的骨头很有可能会钻入椎管，给硬膜囊和脊髓造成很大的压力，容易导致患者不全瘫痪和截瘫。目前只能通过手术来进行治疗，在手术中要用椎弓根钉进行撑开复位，尽可能的将爆裂的骨头复位，同时将椎板切开，减压，再进行牢固的固定。