膝盖外侧疼还能跑步吗

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膝盖外侧疼还能跑步吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
正常情况下,膝盖外侧疼不能跑步。
膝盖外侧痛,跑步会加重疼痛症状。患者不仅不能跑步,还需要卧床休息,及时到医院就诊。膝盖外侧疼通常是髌股关节炎、或髌骨外侧高压综合征等导致的,膝盖外侧痛的话,不仅跑起来痛,上下楼梯也痛。
等到炎症恢复后,可以跑,但不要过度跑,不然会使疼痛症状加重,适当地跑能使关节周围肌力增强,关节活动度提高,对减轻疼痛很有帮助。
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正常情况下,膝盖外侧疼不能跑步。
膝盖外侧痛,跑步会加重疼痛症状。患者不仅不能跑步,还需要卧床休息,及时到医院就诊。膝盖外侧疼通常是髌股关节炎、或髌骨外侧高压综合征等导致的,膝盖外侧痛的话,不仅跑起来痛,上下楼梯也痛。
等到炎症恢复后,可以跑,但不要过度跑,不然会使疼痛症状加重,适当地跑能使关节周围肌力增强,关节活动度提高,对减轻疼痛很有帮助。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
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跑步膝盖疼是否还能跑步,需要根据具体的情况来判断,具体分析如下:
如果在跑步过程中膝关节疼痛,建议立即停止奔跑,避免进一步加剧受伤和痛苦。可以进行热敷,休息后没有任何好转,建议到正规的医院进行x片,确定有没有半月板韧带、滑膜等疾病,然后针对原因进行针对性的处理。等彻底康复后,可以逐步进行锻炼,避免过度的剧烈运动。

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一般情况下,跑步后膝盖疼通常不能继续跑,具体内容如下:
如果患者跑步结束后出现了膝盖疼的情况,通常是不正确的锻炼导致的,患者需要及时的停下来,不能再继续进行跑步,以免导致身体出现更为严重的不适症状,也避免对膝关节造成更严重的损伤。此时,患者应及时就诊,应完善核磁共振等检查,以确定有没有半月板韧带和滑膜的损害,并对症进行治疗。

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跑步后出现膝盖疼痛,不要再继续跑步了。跑步后出现膝盖疼痛的原因有很多,大部分人是因为长期不运动,一下子跑步量加大后出现膝盖部疼痛。这个时候,可以循序渐进的跑步,先从最小的跑步量开始,缓慢加大,直到膝盖能承受为止。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

是不能继续跑步的,跑步的时候出现了膝盖疼痛,应该考虑是膝盖的骨性关节炎,以及膝关节的滑膜炎症性疾病。出现了疼痛,应该考虑是局部出现了轻度的损害,否则有可能会导致局部的炎症性疾病更加严重,导致软组织的损伤、关节软骨的损害以及骨性关节炎的发生。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
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跑步膝盖外侧疼应该查明近期有没有受外伤的经历,如有外伤,可造成膝盖外侧副韧带损伤和碎性骨折,多见也有半月板受损,这样的状况很容易引起膝盖外侧的酸痛,要观察疼痛程度是否持久。其次,还要看受伤之后出现什么症状,主要表现为膝关节内侧或者外侧肿胀,而且还伴有明显的酸痛感和活动受限。如继续增长,是因关节有毛病。
建议患者及早到医院就诊,再进行相应处理,一般理疗和针灸都很好。

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