月子里肩膀痛大多是坐月子时没有注意取暖，太早接触冷水或太早吹冷风，提重物，干重体力活，感觉风寒湿邪侵所致。
月子病引起肩膀疼需注意保暖、不疲劳受凉，宜适当锻炼。一般情况下，像受风寒类月子病要在月子里及时医治，可做中草药盆浴使身体寒气完全挥发，或贴膏药。生活上可以多吃一些热性食物，避免吃良性食物，以免加重症状，造成感染。
突然头痛、呕吐可能是内分泌及代谢的障碍，颅内静脉窦血栓形成，药物或者是毒素等，也有可能是原发性的良性颅内高压，这些疾病可以引起头痛和呕吐，如复型的偏头痛综合征、闭经、月经不调、血栓形成、良性颅内高压症、产后三急、房事头痛症、脑痨、食管痹、虚寒呕吐、血虚头痛、肿胀，以上这些疾病都可以引起突然的头痛、呕吐，应该到医院进行检查，明确病因，加以治疗。
近期工作十分劳累才感觉到了脊椎特别的疼痛的话，可以先去附近的医院买一些药膏或者是药物，坐姿一定要纠正过来，挺胸抬头。如果不是因为近期工作十分劳累，才感到脊柱疼痛的话，去医院进行诊断。
肛门痛可能是肛裂或者不合理饮食的原因。肛裂引起的疼痛是周期性的，平时注意清淡易消化饮食，忌辛辣刺激的，戒烟酒，避免熬夜劳累，每天可以热水坐浴，促进局部血液循环。
如果年轻人半夜腰痛，要注意一点就是现在年轻人的生活方式，经常伏案工作，用电脑，看手机，晚上睡觉很有可能床比较软，白天又缺乏活动，这个时候睡到半夜一翻身出现腰痛，这种腰痛最主要的可能是腰部的肌肉劳损、腰肌筋膜炎这一类引起的。
