大多数病人在休息后症状可以减轻，可以间断地接受针灸，推拿，按摩，理疗等方法来减轻症状，在急性发作不能耐受的情况下可以口服镇痛和抗炎药或痛点封闭，很少有保守治疗无效的病人可以接受手术。
一般的治疗病人需加强休息及适当的活动与按摩。理疗包括热疗和红外线照射及合理的运动。西药如镇痛抗炎药及中药如活血化瘀及袪寒药及外用膏药等。
出现肌膜炎时，可以按以下方法进行治疗。
患者需要减少负重运动，避免受凉，适当的进行热敷、按摩、理疗等方法，缓解肌腱的炎症，增加营养和钙质。
患者也可以适当运动，增强体质，多晒太阳，促进钙的吸收。如果疼痛剧烈，可以外用复方南星止痛膏、奇正贴膏等活血止痛膏，也可以口服非甾体类止痛药物，如美洛昔康、塞来昔布胶囊等。
一般情况下，腰筋肌膜炎的治疗方法有日常护理、药物治疗、物理治疗等，具体情况分析如下：
腰肌筋膜炎首先要避免剧烈的腰部活动，避免长时间弯腰劳作，注意腰部保暖，避免受凉。可以外用消炎止痛的膏药，氟比洛芬巴布膏，口服非甾体类的消炎镇痛药物，如双氯芬酸钠肠溶片，辅助治疗，或者配合针灸、按摩、理疗、热敷。如果短时间内没有任何好转，病情继续恶化，一定要及时到正规医院进行检查，结合患者的症状、体征，明确腰肌筋膜炎的严重程度，再进行进一步的治疗。
肌膜炎的主要表现为：
1.颈、肩、背、腰骶部产生广泛性的疼痛。但患者的病程长短不一，短则数天，长则数年，首次发病后可反复发作。疼痛肌肉得部位也会出现异常，皮下组织会逐渐增厚，导致疼痛加剧，并向其他部位扩散。
2.脊柱侧弯是肌肉保护性得腰背痛引起的，患者的活动可能会受限。
3.颈部、肩部、下肢等部位，可能会产生牵拉性的疼痛，并沿神经传导，诱发斜方肌肌膜炎、冈上肌肌膜炎、肩部牵涉痛、腰骶部肌膜炎等疾病。
一般情况下，肌膜炎治疗方法有药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体情况分析如下：
肌膜炎是一种无菌性炎症，是由各种原因引起的致病因子侵入肌纤维组织而引起的慢性损伤。多发于肩、颈、背。主要表现为疼痛、酸胀、麻木、活动受限、肌肉僵硬。可以口服非甾体类消炎药塞来昔布，配合按摩、针刺、离子导入、局部封闭等治疗。严重的可采用小针刀疗法，切断分离的纤维组织，达到治愈的目的。
