感觉腰胀胀的可能是以下原因导致的：
1.反复弯腰运动或锻炼腰肌，腰肌在短时间内会出现充血，导致血管明显膨胀，患者会感觉腰胀胀的，这种情况一般不会很强烈，一般只有酸痛。
2.腰部扭伤等创伤原因会造成腰部的肌肉纤维出血性、肿胀、皮肤组织间隙渗出增多，从而造成腰部肿胀，引起感觉腰胀胀的。
3.患者腰部受到暴力袭击，可能会导致骨折，从而引起感觉腰胀胀的，还伴有疼痛的症状。
通常情况下，腰胀胀的可能是消化不良、前列腺炎、肾病等。
第一种是消化不良，腰胀痛主要是因为饮食不规律或者是饮食过多引起的，患者一般可以服用一些健胃消食片，或者是按摩促进肠胃蠕动。
第二种是由于前列腺炎，导致的神经受到了影响，可以使用布洛芬等消炎止痛的药物进行治疗。
第三种是肾病，建议尽快到医院进行B超检查，避免过度疲劳，多运动。
小肚子总是胀胀的感觉，在临床上是比较常见的症状，这些原因是多方面的，对于男性来讲可能是由于憋尿或者是喝水过多，一些膀胱炎可能都会导致出现下腹部、小肚子出现坠胀的感觉。
平时应该注意腹部的保暖，适当的增加活动量，可以用手顺时针进行按摩腹部，增加肠道的蠕动。可以帮助消化功能的恢复。平时不要暴饮暴食，避免加重肠道消化的负担，从而引进消化不良的情况。
胃胀主要是因为消化不良，可以服用一些促胃动力的药物，比如胃复安，吗丁啉，潘多立酮，或者是运动或者顺时针的按摩，可以帮助肠胃蠕动，加速排便。慢性胃炎也会导致腹胀，可以口服雷尼替丁，西咪替丁，氢氧化铝等。日常生活中要注意饮食，不要暴饮暴食，要多吃多餐，以免加重病情。如果出现严重的腹泻症状，需要及时打点滴，以补充体内的水份。
一般情况下，小腹胀胀的是否是怀孕了，需要根据实际情况来判断。具体分析如下：
如果腹胀的症状出现在行经之前或行经期间，考虑有可能是盆腔逐渐充血而引起；如果想要了解是否是怀孕而引起的腹胀，建议去医院抽血检查血HCG，血HCG升高即很可能为怀孕。
在怀孕期间，孕妇要注意保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，多吃蔬菜、水果，不要进行重体力劳动，同时定期进行产前检查，以免胎儿发育受到影响。
