胸骨断裂后，多长的步行能力取决于患者的胸骨位置骨折，以及受伤后的稳定性。
骨折断端的对位对线效果要好一些，没有明显的错位，骨折两个星期之后，骨折的断端会有纤维的粘连，但是一次行走的时候不要太久，否则会造成骨折处轻微的酸胀和疼痛。如果患者有肋骨断裂，且骨折末端有明显的错位，骨折端呈粉碎状，骨折的愈合时间比较久，至少要四个星期以上，骨折断端才能稳定，可以逐步进行下地负重行走。
如果是普通的胸骨断裂，肺部和肋骨其他部位没有任何征兆。这样的话就能行走了。
通常情况下，要用胸腰的支架来保持骨折的稳定，这样才能恢复正常的功能。如果是肋骨断裂不稳，或是没有做过外科手术，在运动中感觉到了疼痛，可以适当的进行一些运动，以休息为主，1个半个多月到两个月后，可以适当的进行运动。在治疗期间，恢复期间要多服用一些有利于骨骼愈合的药物，也可以食用一些富含蛋白质的食品，可以帮助骨骼的发育，加快血液的流通。
胸骨骨折不可以喝酒。
胸骨骨折这个时候千万不要饮酒，尤其是在三个多月之内，正是骨折恢复的最佳时间，同时也是骨疤的最好阶段，这个时候千万不要饮酒。饮酒后可能会引发酒精的刺激，使血管膨胀，从而造成骨折端的出血增加，软组织肿胀加剧，影响到骨折的血液循环。另外，在骨折晚期出现骨疤的时候，饮酒会对骨头产生一定的影响，从而造成骨痂的形成，从而造成骨折的部位出现疼痛、瘙痒等症状。
因此，在骨折之后不能饮酒，尤其是在三个月后痊愈的黄金时期，更是不可以饮酒。
一般胸骨骨折可能两周左右能走路。
胸前部创伤导致的胸骨断裂，通常会导致骨折断端淤血、肿胀、消退，并且在骨折端有纤维的生长，这种症状通常要两个星期才能缓解。患者发生了肋骨断裂，需要两个星期左右才能下地行走，以免过早的下地运动造成肋骨断裂的位置受到力量，造成骨折处的流血、瘀血、肿胀加重疼痛。这样不仅会对患者的骨折部位造成不好的影响，而且还会加剧患者的痛苦，会对患者的生活质量造成一定的不利。因此，在两个星期之内，必须要多卧床，这样才能缓解淤血、肿胀和痛苦，而且在两个星期的时间里，淤血、肿胀消退，骨头的末端会出现新的神经纤维，当骨头的位置变得比较稳固之后，就可以慢慢的进行负重运动了。
胸骨骨折之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度。
如有手术指征并积极手术，术后3~5天内可下床行走。如保守治疗并积极固定支具，可于当日下床走位。事实上，胸骨骨折患者在生活中必须注意以清淡饮食为佳，通常情况下治疗此病时，至第4周就可以自行痊愈。因此在治疗这类骨折的生活中，病人必须注意心情愉悦为最佳，适当地利用休息的时间，有助于骨折的愈合。