锁骨骨折可以喝牛奶，对身体有一定的好处。
骨折后，不管是保守治疗，还是外科手术治疗，都要用到足够的钙来维持骨折的愈合。所以在骨折的初期要多吃些富含钙质的食品，例如鱼肉、虾仁、鸡蛋、牛奶等。在出现了锁骨骨折的早期，可以多吃些蔬菜和水果，比如芹菜、白菜、苹果、橘子等。2-4个星期之后，可以多喝点鱼汤，骨汤等，可以帮助骨折的恢复。
锁骨骨折不可以跑步。
第一，锁骨骨折要采取八字绷带固定，同时还要注意控制患侧的肩部活动，这时候要做跑步运动，必须要前后摇晃，才能维持身体的平衡，帮助自己向前移动，同时肩膀也会有一定的动作，可能会引起锁骨骨折的位置移动。
第二，锁骨骨折的病人，在进行外科治疗时，会进行内固定，跑步可能会使内固定措施发生变形甚至折断，从而破坏治疗效果。
锁骨骨折端相对稳定后可以侧睡。
若患者存在锁骨骨折时，不管是保守治疗或手术治疗，若想在患侧卧位时入睡，至少应在骨折端相对稳定后进行，否则过早地侧卧尤其是患侧侧卧位睡眠极易挤压骨折端而造成骨折端移位和影响骨折愈合甚至畸形愈合。通常骨折愈合后4周才能长出原始骨痂，再进入成熟骨痂期仍需1~2个月，故患者若要患上侧卧位睡眠，至少需要约2个月才能改变侧卧位入睡；如患者采用健侧卧位入睡，无骨折侧侧卧入睡，此种情况与骨折无关，通常可在1周左右健侧卧位就寝而不影响骨折愈合。
一般情况下，在锁骨断裂之后，大约两个星期可以进行跑步，具体内容如下：
锁骨骨折是比较常见的，不管是横断还是粉碎骨折，锁骨骨折术后两个星期左右，身体会得到较好的恢复，此时都可以进行跑步运动，因为钢板的固定效果更好，所以术后的下肢活动也不会受到很大的限制。患者的上肢要注意运动，不要摇晃太大，否则会造成骨折部位的错位，或者会影响到骨头折断的恢复；患者在术后可以采用消肿止痛、活血化瘀、消肿止疼的方法促进身体恢复。
通常情况下，锁骨骨折错位多久3个月左右可以愈合。具体情况分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，患者可能会有剧烈疼痛、患处畸形、发热等症状，临床上锁骨骨折错位患者3个月左右可以愈合。
锁骨患者可以通过石膏、绷带、外固定支架等工具来复位和固定。还可以以在医生的指导下使用云南白药气雾剂、麝香止痛贴膏、正红花油等药物来消肿止痛。
