踮脚不能治拇外翻。
对于拇外翻，光靠光脚是不能解决的，因为踮脚后的拇趾会受到更大的压力，力量主要集中在脚趾的跖趾关节，使外翻的角度增加，从而导致跖趾关节的半脱位。同时，疼痛也会越来越严重。因此，踮起脚尖是没有好处的。踮脚和穿高跟鞋是一个道理，都会引起局部畸形的发生。后期的治疗比较复杂，有很多问题要解决，在发生畸形的时候要及时的进行治疗，避免后期的手术。
轻微拇外翻能治疗。
1.热敷法，轻微拇外翻，通常可以在医生的指导下利用中药进行热敷，以减轻缺损部位的血液供应，帮助促进局部血液循环。
2.物理治疗，还可以在医生的指导下采用拇外翻矫正器，从而进行较为有效的矫正处理，避免拇外翻的进一步恶化。
因此，轻微拇外翻通常能治疗，患者无需过度担心，治疗期间，患者应当多休息，不要过度劳累。
大拇指外翻需要外科治疗。拇外翻矫正具体方法有：
1、支架防护：可以通过支具或矫正鞋来进行防护，矫正支具可以减轻拇外翻的角度，可以治疗扁平足或高跟足。
2、手术治疗：由于拇指外翻的症状和X线片比较严重，骨与骨的夹角较大，可以根据具体的情况，采取软组织矫正、韧带矫正等方法进行矫正，主要是治疗骨偏斜和关节偏斜，有些病人还可以进行截骨矫正。
通常来说，拇外翻用拇外翻矫正鞋垫。
拇外翻可以选择拇外翻矫正鞋垫，这样可以改善因脚部不合适的受力而导致的不正常的步态，可以调整不合适的固定位置来调整腿部的骨头位置，长时间的用拇外翻矫正鞋垫可以让脚部的骨头排列处于最佳的位置。如果症状较重，最好到正规的脚部康复训练专家来进行对症治疗，以免因此导致病情延误。
可以佩戴矫形支具，但对于成年人具有拇外翻，只能通过手术治疗才能够完全纠正。手术治疗分为两种，第一种是切除增生的骨赘。切除发炎的拇趾滑囊，并切除内收肌肌腱，防止术后拇外翻复发。
