通常来说，肩周粘连能自愈，具体分析如下：
肩周炎、关节周围组织粘连、肩关节周围疼痛、运动受限等，都是无法自行康复的。平时要做好运动，把粘连的组织拉出来，不然会影响到更多的活动。最简单的方法，就是用胳膊爬墙，手臂慢慢的抬起，在墙壁上留下一个标记，然后一天一天的增加，锻炼关节的功能，同时要注意保暖，防止感冒。
肩周炎粘连能自愈，在症状较轻时，通过日常的活动即可自愈。要经过数月至2年左右的时间才可痊愈，还有一小部分人，因为怕疼不进行锻炼，而造成局部粘连，使肩关节活动受限。可以采取自我按摩的方法，加上坚持不懈的自我功能锻。
肩周炎粘连是可以自愈的，只不过时间可能会很长。肩周炎出现粘连的情况，主要是局部的炎症刺激引起的，主要是体内寒湿过重，导致局部的血液循环障碍，引起局部功能活动障碍疼痛。
肩关节粘连是否能自愈要根据病因来判断，如果是关节囊挛缩导致的，一般能自愈，因为在人体运动的过程中，关节囊的挛缩部位会逐渐松弛。如果肩关节粘连是肩袖损伤、肩部其他组织的损伤、肩峰撞击综合征等原因导致的，一般不会自愈。患者通常需要通过药物治疗、手术治疗理疗等方法进行综合治疗，从而有效缓解相关症状，才能达到治愈的目的。
宫颈粘连不治疗大多不会自愈的，子宫粘连需要宫腔镜手术治疗，也可以进行宫颈粘连分离术，遵照医嘱治疗。平时少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，注意性生活卫生，注意个人卫生，如有妇科的炎症，积极治疗。
宫颈粘连是不能的。任何引起子宫内膜破坏的因素都可引起子宫腔粘连，宫腔粘连与妊娠有关的约占9l％；常见于行人工流产术或自然流产舌4宫术后。手术分离粘连的方法有：探针分离粘连。探针左右拨离后再行宫颈扩张术，如粘连紧密，为防止子宫穿孔，可在B超引导下进行操作。腔镜下分离粘连。经手术分离粘连后，可在宫腔内放入适当大小宫内节育器，3个月后取出以防再粘连。