通常来说，肌肉黏连可能是多种原因导致的，具体分析如下：
肌肉粘连是由于肌肉因外伤出血，在手术的时候，因为手术缝合时，肌肉会产生间接的肌肉粘连。肌肉粘连是一种肌肉间的炎症，要进行有效的治疗，需要及时服用药物来进行缓解的，也可以通过按摩，针灸，外敷等方式进行治疗。建议去医院咨询一下医生结合自身的病情，再决定相应的治疗。
肌肉黏连是由于肌肉因外伤出血，手术缝合线发生的肌肉之间的间接，造成肌肉的粘连。肌肉黏连是属于肌肉之间的炎症，所以要想治疗，需要及时服用药物来进行缓解的，在平时坚持使用按摩，针灸，敷药的方法能够起到很大的效果。
胎盘与子宫粘连属常见情况，因胎盘绒毛传入子宫壁表层而形成粘连，但不同于胎盘植入，粘连只存在于表层，生产时部分可剥离，从而有可能导致子宫收缩不良引起出血，甚至大出血。患者需了解该病具体来源，平素注意子宫养护。
肌肉容易拉伤通常是肌肉剧烈收缩或过度拉伸导致的。
肌肉拉伤通常是由于肌肉剧烈收缩或过度拉伸而造成的，考虑与运动的方式不对，或者运动锻炼之前没有做好充足的热身运动，以及体质比较差，或进行了超负荷的运动或者长距离运动等因素相关。在肌肉拉伤后通常会出现剧烈的疼痛，而疼痛症状通常会影响活动。在肌肉拉伤后，患者要及时进行冷敷，可以用凉水冲洗，也可以用冰块敷上毛巾，患者还可以服用一些具有消肿止痛、活血化瘀等作用的药物。
肌肉劳损是一种很普遍的现象，是由于过度劳累而导致的损伤。
这是因为在平时的生活中，过度的挑拣、搬运等，使得局部的肌肉，韧带，筋膜，关节囊等的软组织长期处于压力下，时间一长，容易造成劳损，或是受伤，从而造成局部的痛苦，或是局部的肌肉的疲乏等。如果有肌肉疲劳，可以进行局部的按摩，比如热敷，推拿，还有一些抗炎止痛的药物。
肩膀肌肉僵硬可能是脊椎病、姿势不良等原因导致的。
肩膀肌肉的强直主要是因为颈椎疾病造成的，血液循环不畅。这与平时的生活、饮食、身体素质有关。建议到正规的医院进行颈椎MRI的诊断，明确原因并进行针对性的处理。要保持良好的生活方式，避免长期坐在办公桌前，多锻炼身体。平时要多加注意保护脖子，可以用活络油舒筋活络来改善肌肉的僵直。可以进行针灸物理疗法。可以用中医的方法进行局部的治疗。