女性蹲久了直不起腰可以通过卧床休息、腰椎牵拉、按摩等方式来改善情况。具体内容如下：
1、卧床休息1-2个星期，可以缓解腰椎的酸痛。
2、持续的腰椎牵引可以使腰椎的肌肉放松，使腰椎的生理曲线和腰椎的对位和平衡得到改善，从而缓解腰椎的痛苦。
3、通过按摩来缓解腰椎的僵直和缓解腰椎的屈伸运动，还可以通过服用痹祺颗粒等缓解腰痛的药物。
蹲久了腰直不起来，应该是腰肌劳损，或者是有轻度的腰椎间盘突出，患者可以试着做一下中医理疗按摩。如果是腰肌劳损引起的，建议注意休息，减少腰部的活动。疼痛就吃点止疼的药物，适当的按摩理疗，有一定缓解的作用。也可以去医院进一步查明原因，对症治疗。
首先应该找出阳痿的原因，是心理因素还是疾病的因素。如果有这些原因引起的阳痿，需要及时改正习惯，若是包皮过长，需要手术切除，平时可以适当锻炼的身体，并配合一些药物治疗。
胸闷的原因在心脏病中比较常见，也可以在普通肺病和哮喘、支气管炎等原因中看到，也可以在普通情绪波动、焦虑肝郁等原因中看到，如果有胸闷需要进一步检查心电图、胸片，根据检查结果和其他症状明确诊断为其他症状，在医生指导下选择对症治疗。
鸡眼可以使用激光治疗，局部麻醉下，用二氧化碳激光把鸡眼烧除，这种方法见效快，且不会复发，激光手术之后注意会有一段时间的复合期平时要注意鞋子是否合脚，磨脚的不要穿，保持局部的卫生。
