背部紧绷疼的原因是什么

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背部紧绷疼的原因是什么
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
通常来说,背部紧绷疼的原因是运动过度导致的。
如果经常做了一些健身活动,比如高位下拉、引体向上等,可能会导致背部肌肉过度劳损,从而会有紧张痉挛性的疼痛,压迫时会有剧烈的疼痛。可以通过运动来舒展一下背部的肌肉。同时,背部肌肉损伤会导致肌肉抽筋、僵硬,伴有背部的酸痛,主要是因为背部的碰撞,肌肉会有很大的肿块和运动受到限制。
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通常来说,背部紧绷疼的原因是运动过度导致的。
如果经常做了一些健身活动,比如高位下拉、引体向上等,可能会导致背部肌肉过度劳损,从而会有紧张痉挛性的疼痛,压迫时会有剧烈的疼痛。可以通过运动来舒展一下背部的肌肉。同时,背部肌肉损伤会导致肌肉抽筋、僵硬,伴有背部的酸痛,主要是因为背部的碰撞,肌肉会有很大的肿块和运动受到限制。

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