腰一弯腰就疼直立没事怎么缓解

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腰一弯腰就疼直立没事怎么缓解
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
腰一弯腰就疼直立没事可以通过理疗、按摩、使用药物等方式来缓解。
第一,通过微波治疗和超短波治疗,迅速消除腰肌和韧带的炎症反应,恢复肌肉韧带,稳定腰椎的功能。第二种是按摩手法,可以减轻腰肌的紧张和僵硬,让患者的肌肉恢复到正常的滑行状态,从而达到无痛苦的效果。第三种是口服双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎止痛药物,能够迅速缓解腰部软组织的炎症,缓解弯腰的疼痛。
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腰一弯就疼痛但是在直立的时候却没有问题,说明腰部只有在弯腰负重的时候才会导致疼痛,正常的站立由于体重导致腰部负重是不会引起疼痛的,这些情况常见于几种疾病:第一种是腰椎间盘突出症,由于弯腰负重之后,使得腰椎间盘向后突出,刺激脊髓、硬膜囊或者神经根导致疼痛。此时需要做腰椎三维电脑牵引、微波理疗、活血化瘀药物治疗及脱水药物治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰一弯腰就疼直立没事可以通过理疗、按摩、使用药物等方式来缓解。
第一,通过微波治疗和超短波治疗,迅速消除腰肌和韧带的炎症反应,恢复肌肉韧带,稳定腰椎的功能。第二种是按摩手法,可以减轻腰肌的紧张和僵硬,让患者的肌肉恢复到正常的滑行状态,从而达到无痛苦的效果。第三种是口服双氯芬酸钠、塞来昔布等抗炎止痛药物,能够迅速缓解腰部软组织的炎症,缓解弯腰的疼痛。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般情况下,女性腰一弯腰就疼直立没事,可以采用以下几种方法进行处理:
第一、病人平卧位进行腰椎牵引,采用大重量连续牵引15~20分钟,牵引后卧床休息,每次牵引都增加重量,同时缩短牵引时间。可以充分松弛腰部肌肉并恢复腰椎体排列,能够缓解疼痛症状。
第二、如果比较严重建议病人及时到医院的骨科做X光片检查,若是确诊为腰椎间盘突出,可以通过针灸、理疗等方式治疗。

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弯腰疼痛明显可能和腰肌劳损、腰椎骨质增生蜕变、腰椎滑脱、韧带拉伤、长期久坐久站或者是腰椎间盘突出等问题有关系。可以骨科找医生面诊结合查体判断,腰椎的地方可以完善X片或者磁共振检查。适当加强腰背肌训练,床不宜太软利于恢复,平时生活中减少弯腰活动,拾物的时候可以蹲下来拾物,尽量避免弯腰拾物,还有就是观察有无合并潮热盗汗,下肢麻木等伴随症状。

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腰一弯就疼直立没事主要是炎症感染导致的。
腰一弯就疼,如果是站着的话,可能是因为腰背部的肌肉纤维或者是无菌的炎症引起的。长期的低头、弯腰、反复的扭动腰背,都会使腰部的肌肉纤维组织不断的被拉扯,局部出现充血水肿,出现无菌性炎症,造成局部疼痛,尤其是在弯腰的过程中,疼痛会加剧。日常生活中要注意加强腰背肌的运动。严重的疼痛可以通过服用非甾体抗炎药物来减轻症状。

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女性弯腰疼直立没事一般可以进行日常护理、适当运动、药物治疗等。
1.平时要多改变一下姿势,尽量让自己的身体更柔软一些。要注意要注意保暖,不要受潮,不要着凉。
2.日常进行腰部肌肉的运动和运动,如平板支撑,也可以进行全身运动,如快走,仰卧起坐等。
3.急性期要注意多注意多休息,适当卧床休息。可以在医生指导下使用伤湿止痛膏、氟比洛芬凝膏等药物来缓解疼痛。

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