通常情况下，膝关节发软的主要病因有髌外侧挤压综合征、膝关节半月板损伤等。具体分析如下：
1、髌外侧挤压综合征：髌骨外倾脱离运行轨迹可能会造成髌骨关节面的磨损，从而造成膝关节局部疼痛，病史越长，则会造成股四头肌内侧头萎缩，膝关节出现打软腿现象。
2、膝关节半月板损伤：半月板3度损伤会造成膝关节疼痛、关节绞锁、股头肌继发萎缩等。
膝关节冰凉，主要是因为膝盖受到冷空气刺激，局部血液循环不畅，肌肉痉挛等原因。其次，如果患有风湿、类风湿性关节炎等疾病，那么患处会出现发冷、疼痛、肿胀等症状。建议患者及时去正规的去医院做ct或MRI检查，明确具体的病因，并在医生的指导下对症治疗，以免耽误病情，导致病情进一步加重，从而给身体造成不良的影响。
一般情况下，膝关节作响可能是多种原因引起的，具体内容如下：
1、膝盖发出的声音主要是由于走路姿势不正确或者是蹲下时膝盖扭动引起的。如果不能得到及时的治疗，可能会引起膝关节的疼痛，并伴有膝关节的虚弱。
2、膝关节骨性关节炎、髌股关节炎等膝关节疾病，都会引起膝关节运动时的声响，伴有膝关节的酸痛和运动限制，后期还会出现膝关节内、外翻的症状。
一般来说，引起头发软的主要原因是以下这些：
1、后天因素:如代谢、营养、微量元素等，与青春期后雄性激素作用有关系。
2、基因:每个人的基因决定头发粗细，颜色也是由基因决定;
3、长期熬夜，长期处于高度紧张的工作状态，会使体内内分泌系统失衡也会影响发质，使头发细软、油腻。
建议多吃黑芝麻、坚果，保持充足的睡眠。
膝盖酸软跟自身的体质，气血不良的生活姿势，关节炎症都有一定的关系，关节炎症最常见的疾病有膝关节炎，半月板损伤，滑膜炎，长时间过度劳累，长时间站立或者是气血不足，缺钙都会引起腰膝酸软，平常不要长时间过度行走，不要长时间站立，加强营养，增强体质，积极的治疗关节炎症。
