一般脚崴了要多久时间恢复

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一般脚崴了要多久时间恢复
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
一般脚崴了要多久时间恢复,要根据具体情况来分析。具体内容如下:
如果没有韧带的伤害,踝关节和足部扭伤的愈合需要3-7天左右。如果有轻微的韧带受伤,建议用石膏外固定,治疗的过程要2-3个星期。此外,患者的恢复也要看治疗方法,是否是足踝的制动和康复疗法相结合进行治疗的,在固定的过程中,患者的脚不能着地或者不能承受重量。同时每天要进行积极的脚趾运动、上肢抬高、小腿三头肌静力收缩和舒张等运动,以改善下肢的血液流通,减轻脚踝部位的水肿。
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一般脚崴了要多久时间恢复,要根据具体情况来分析。具体内容如下:
如果没有韧带的伤害,踝关节和足部扭伤的愈合需要3-7天左右。如果有轻微的韧带受伤,建议用石膏外固定,治疗的过程要2-3个星期。此外,患者的恢复也要看治疗方法,是否是足踝的制动和康复疗法相结合进行治疗的,在固定的过程中,患者的脚不能着地或者不能承受重量。同时每天要进行积极的脚趾运动、上肢抬高、小腿三头肌静力收缩和舒张等运动,以改善下肢的血液流通,减轻脚踝部位的水肿。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

这种急性踝关节扭伤,多数至少要休息1到2周,因为多数已经损伤到一些韧带或者软组织,如果进一步运动的话可能会加重损伤,治疗上也可以外用一些活血止痛的药膏。平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

崴脚后至少24小时再考虑热敷,24小时以内选择冰敷,这个时候具有消肿止痛的作用。24小时以上,局部的出血活动期已经结束。这个时候热敷可以起到消肿止痛的作用,如果局部的地方没有明显的皮肤外伤,还可以直接泡泡热水脚,这样有助于促进局部的消肿。如果局部的地方肿胀明显,及时完善X片检查确定有无骨折等情况。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

一般来说,脚崴后2-3小时内可以消肿,可以用冰块敷在肿胀的脚面上,促进血管快速凝血,防止血肿扩大。如果脚踝扭伤超过12小时,可用热敷、按摩、局部使用云南白药喷雾剂进行消肿。同时要注意卧床休息,避免剧烈的运动。平时注意做好防护,保持饮食清淡,不吃生冷刺激的食物,避免对身体造成刺激,一般有助于加快消肿,促进患者身体恢复。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般一个礼拜左右就可以恢复健康。轻度骨折,则需要2到3个月左右恢复,重度骨折需要半年以上恢复。小孩崴到脚,轻的会出现脚踝脚腕组织损伤引起疼痛肿胀,是由于局部组织充血导致的,严重者会伤到骨头出现骨折。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

脚崴了恢复的时间,主要是看崴伤的程度,如果是一般的韧带损伤,多数情况下休息三四周就可以愈合了,但是如果是崴伤合并撕脱骨折或者说骨裂的问题,恢复的时间会比较长,需要差不多一二个月,甚至更长的时间。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术