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    有问必答>全部问题>外科>骨科>膝关节骨质增生怎样锻炼

    膝关节骨质增生怎样锻炼

    会员2480992 已回复
    膝关节骨质增生怎样锻炼
    医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
    擅长：足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
    极速问医生
    运动的原理是尽量减轻关节的负荷，尽量不要做过于激烈的运动，这样才能减缓病情的发展。
    如果是因为这种情况，会引起软骨组织的损伤或者是坏死，所以要做一些轻度的运动，多做一些运动，首选平路慢走或者游泳类的锻炼，千万不能够做爬山、爬楼梯或者使膝关节半蹲的相关锻炼，比如蹲马步，可以提高关节的内腔内的压力，促进关节液体的渗入，可以防止骨质疏松。
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    Q: 膝关节骨质增生怎样锻炼
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    运动的原理是尽量减轻关节的负荷，尽量不要做过于激烈的运动，这样才能减缓病情的发展。
    如果是因为这种情况，会引起软骨组织的损伤或者是坏死，所以要做一些轻度的运动，多做一些运动，首选平路慢走或者游泳类的锻炼，千万不能够做爬山、爬楼梯或者使膝关节半蹲的相关锻炼，比如蹲马步，可以提高关节的内腔内的压力，促进关节液体的渗入，可以防止骨质疏松。

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    擅长：足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
    Q: 膝关节骨质增生怎样锻炼
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    膝关节骨质增生可以进行散步、抬腿等锻炼。
    1.散步：膝关节骨质增生可能会导致膝关节稳定性下降，此时患者可以适当进行散步，散步的运动量不大，并且能够有利于膝关节的功能恢复。
    2.抬腿：膝关节骨质增生可能会造成膝关节功能退化，此时抬腿能够改善膝关节血运，改善关节稳定性，同时患者需要避免膝关节剧烈活动，以免加快膝关节退变。

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    Q: 左膝关节骨质增生怎样治疗
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    一般情况下，左膝关节骨质增生可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
    左膝关节骨质增生在X片上，常见于中老年患者的膝关节骨质疏松。没有明显的临床表现，可以定期进行检查。膝关节有显著的痛楚和膝关节骨关节炎时，可以采用关节内注入玻璃酸钠，服用氨基糖胺或其他非甾体类的抗炎镇痛药，有较好的治疗效果，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

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    Q: 膝关节骨质增生怎样治
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    若患者发生膝关节部位骨质增生，多数是因为膝关节部位磨损或退化过大，因此膝关节骨质增生后，会出现膝关节部位疼痛的症状，严重了以后会导致膝关节部位肿胀，畸形和活动受限。
    因此膝关节骨质增生发生后，平时要更加注意保暖、避免着凉、避免膝关节部位受力活动过大，避免造成骨质增生病症加重。并且在出现骨质增生以后，如果没有出现明显的膝关节畸形，活动受限的情况，可以多行膝关节部位的理疗，以及应用非甾体类抗炎药物，活血化瘀药物及软骨营养药物以减轻症状，以及推迟骨质增生进展。
    若患者膝关节部位骨质增生至晚期，膝关节部位活动受到严重影响，有明显肿胀、畸形等现象，此种现象则需进行手术，通常为人工关节置换手术。

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    擅长：足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
    Q: 损伤性膝关节骨质增生会好吗
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    一般损伤性膝关节骨质增生会好。
    损伤性膝关节骨质增生并不是因为膝盖受到了伤害，而是一种长期的退化变化。长期的站着走路、长期的超负荷工作，或者长期从事激烈的体育活动，都会引起韧带与骨骼的不断的拉扯，局部流血，最终形成血肿机化，从而引起骨质增生，因此，骨质增生是人体的一种机能变化，能够保持关节的稳定。而膝关节的损伤一般都是因为剧烈的创伤而造成的，特别是高空摔伤，关节的急性扭转，关节的骨折、脱位、半月板的破坏，都会造成关节的疼痛、水肿，甚至出现一些功能上的问题，但是一般都会好的。如果出现了损伤性膝关节骨质增生，需要做进一步的全面的检查，如果有必要还需做外科治疗。

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    擅长：足踝外科，足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
    Q: 膝关节骨质增生怎么回事
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    膝关节骨质增生可能是骨折后骨质增生、周围软组织损伤、年龄因素等等原因导致的。
    膝关节骨质增生多见于中老年人，女性发病高于男性，可能会出现疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等临床症状，而此病可能是骨折后骨质增生、周围软组织损导致的，也可能是年龄增长，致使骨骼功能下降而导致的，建议患者去医院检查，然后对症治疗。

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