跑完步膝盖疼是怎么回事

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跑完步膝盖疼是怎么回事
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
跑完步膝盖疼通常是关节软骨被磨损、滑膜炎等因素造成的。
跑步后如果膝盖有酸痛的症状,可能是膝关节的关节软骨被磨损,也可能是膝关节的滑膜炎。因为长期跑步会造成关节软骨的磨损,局部疼痛,长期跑步行走也会压迫局部的滑膜,局部充血、水肿,形成无菌性炎症。此外,跑步时膝关节受到压力明显高于平常走路,长时间跑步有可能会造成膝关节结构损伤,比如软骨磨损、半月板损伤,在跑完步后就容易出现疼痛。
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相关问答

一般情况下,可能是长时间的奔跑以及不合适的跑步方式导致膝关节酸痛,具体内容如下:
如果患者有长时间的奔跑以及不合适的跑步方式的情况,膝盖在奔跑时受到的撞击和磨耗更大,因此在跑完以后会引起膝盖的酸痛。特别是长期的奔跑,会造成膝关节的滑膜炎、关节积液、膝关节的软骨面、膝关节的韧带损伤等情况,从而会导致膝盖疼,建议患者平时多注意休息,适当跑步,采取正确的跑步姿势,有利于身体健康。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

跑完步膝盖疼通常是关节软骨被磨损、滑膜炎等因素造成的。
跑步后如果膝盖有酸痛的症状,可能是膝关节的关节软骨被磨损,也可能是膝关节的滑膜炎。因为长期跑步会造成关节软骨的磨损,局部疼痛,长期跑步行走也会压迫局部的滑膜,局部充血、水肿,形成无菌性炎症。此外,跑步时膝关节受到压力明显高于平常走路,长时间跑步有可能会造成膝关节结构损伤,比如软骨磨损、半月板损伤,在跑完步后就容易出现疼痛。

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引发膝盖疼的主要原因是骨关节炎,它是由于关节炎软骨遭到破坏,导致的关节炎疼痛,而且这种疼痛随着季节的变化日益增加。膝关节疼痛有两种情况一风湿,再就是缺钙引起的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

膝盖疼痛要明确一下有没有受到外伤,外伤有可能会导致膝关节的骨折,交叉韧带、半月板的损伤以及内外侧副韧带的损伤。如果具有手术指征需要进行手术处理。如果没有受到外伤,膝关节的受凉也会导致膝盖的疼痛,长时间一个姿势、长时间重复某一种动作,也会导致膝关节疼痛。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

有很多病因可以导致喝酒后膝盖疼痛。首先考虑是患者患有痛风,在大量喝酒后,诱发痛风发作而出现膝盖疼痛的症状。另外,喝酒后在酒精的作用下,会使血管舒张,血液循环加快,容易发热、流汗,在晚上睡觉时,容易受风着凉,如果膝盖着凉,也会出现疼痛的症状,可以对患处热敷,一般就会缓解疼痛症状。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

屈膝膝盖疼是有些骨质增生或者长骨刺导致的,也不排除是因为半月板或者韧带方面的损伤,具体用药请遵医嘱,也可以热敷一下局部,或者到医院做一下臭氧治疗,平时避免剧烈活动关节。

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擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术