平躺腰部悬空怎么办可同时适当支撑改善。
正常人的腰骨都会向前弯曲，一般人在仰卧的过程中，都会通过腰部悬空保持着身体的平衡，这是最基础的身体构造。如果在夜间睡眠中，如果仰卧太久，腰会有一种悬空感，这种感觉会使腰酸，从而引起腰疼。对于这个问题，可以选择侧身，比如左边，右边，然后是平躺，膝盖下面放一个枕头，或者是一个被子，让双脚抬起来，身体紧紧的靠在床沿上，而不是悬浮着，避免了肌肉的疲劳。也有一种方法，那就是用橡胶垫子，这种垫子可以在10-15厘米之间，让腰悬起来，不至于让身体变得僵硬。另外，在睡前还可以用热水袋进行热敷，促进局部的血液流通，缓解腰椎的疼痛。
如果经常吐牛奶，你可以带宝宝去检查，如果婴儿缺钙，会影响他的甲状腺软骨发育，并引起婴儿吐奶的症状。此外，有必要让婴儿直立一会儿，并在喂食后轻轻地拍拍他的背，以减轻她吐奶的症状。
腰部肌肉疼痛具体的治疗方案取决于病因及程度。具体治疗方案建议患者尽快到当地公立三甲医院脊柱外科门诊进行医生查体检查，然后进行针对性检查，如核磁共振检查或CT检查，明确诊断及当前病情程度，才能确定下一步有针对性的治疗方案，比如局部中医物理治疗辅助用药，以及后期康复期功能锻炼等。
外伤所致腰部肌肉韧带急性损伤，早期是平躺在硬板床上卧床休养3~6个周，具体时机视当时受损情况而定.还可协助非甾体消炎止痛药来减轻症状，2周左右可协助物理治疗，6周后症状好转，主要开始进行腰背肌功能锻炼。如果腰间盘突出症导致或长时间慢性疲劳过多受伤等，导致局部肌肉韧带慢性无菌性炎症所致疼痛在急性期，还建议患者平躺在硬板床上约2~3周进行局部物理治疗。
腰部起疱疹有可能是因为感染了水痘带状疱疹病毒。
由于人体抵抗力降低，很容易得这种病。患者可通过如下方式改善：
1.局部可用阿昔洛韦软膏，如泛昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物。
2.服用维生素B1，B12可以服用具有补气活血，活血化瘀，清热解毒的中药汤剂。
3.平时要多运动，增强体质，增强抵抗力，多吃豆类、豆类、豆类等。要保持局部的清洁，不能用热水烫洗搔抓，也不能引起局部的炎症。
通常来说，平躺肚子咕噜咕噜响的处理方法。
平躺肚子咕噜咕噜响，那是一种肠道的声音，有可能是因为肠胃功能失调或者是消化不良，可以选择用小建中汤、理中汤等药物进行治疗。还可以做肠镜、超声等检查，在医生的建议下服用复方胰酶，多潘立酮等。也可以选择局部热敷，也可以选择艾灸。
要注意三餐食物应多样化，养成良好的生活习惯，提高机体抵抗力，少吃富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。
