足部骨折能构成轻伤。
有数据显示,在所有的体育活动中,踢球是伤害最少的,受伤最轻微的是受伤,严重的甚至会导致骨折、脱位,甚至是内脏损伤。患者要注意的是,如果患者不慎出现了足部骨折,是有可能会构成轻伤的,建议患者及时就医,根据自身情况进行必要的治疗,比如在医生指导下使用布洛芬片、对乙酰氨基酚片等药物来止痛,还要制动休息。
足骨折的功能训练,主要针对脚部骨折患者进行,不管是保守治疗,还是外科手术,都要进行一定的休息和保护。
长期不运动会导致关节的僵直和肌肉萎缩,运动之后可以让关节的运动和运动能力得到补充。运动要等有了骨疤之后再进行运动,运动方式是烫伤之后再进行运动,常用的是用活血化瘀的中药,效果会比较好。
在运动的过程中要有家庭成员的协助,尽量使自己的关节屈伸到有痛感的地方,不要害怕痛苦,这样才能起到比较好的作用,肌肉力量的训练可以通过伸展和按摩来恢复肌肉力量。
足部骨折了脚一般会肿。
如果是足部骨折,骨折的时候会有大量的出血,而且还会损伤到脚部的软组织,导致软组织水肿。足部骨折后,会出现明显的肿胀和疼痛,负重活动受到限制。在日常生活中要注意保暖,避免受凉,避免足部重复的屈伸活动和负重,以免造成骨折端的挤压摩擦,造成脚部的肿胀疼痛加剧,同时要注意垫高患肢。
骨折24小时后可以进行足部热敷和活血化瘀的药物,从而加快脚部肿胀的消失,促进骨折的愈合。
足部骨折中医诊断需要看以下几点:
第一点,外伤有明显的前科。
第二类为多见于青年,多为从高空坠落造成的。
第三种是脚掌肿胀,有强烈的痛感和撞击感,有显著的皮下淤青,严重的脚掌会变得平坦,变窄或者外观异常。
另外,也可以结合西医的检查,比如X光检查,它能对骨折的诊断和分级作出明确的判断。X线片的影像学特征:跟骨的侧位和轴位片是认识骨折位置和分型的关键。在此基础上,侧位检查有助于确定骨折的方向、面骨的崩解和骨片的转动。
足部骨折一般不会很严重,一般经过7天到1周的时间会有明显的缓解,一个月左右就能完全恢复。
但平时的护理也很重要,不然会造成骨头不正常的愈合。有些脚踝骨折的病人病情比较严重,一般需要一个多月的时间,不一定能够完全康复,严重的病人需要长时间的护理。有些病人需要1-2年的时间来恢复,不然就会经常感到脚踝的疼痛。
足部骨折后的锻炼是伸腿勾脚、按摩,或者是抬腿运动。
注足部骨折后需注意休息、制动,后期可以进行运动,使其恢复正常的关节活动度,使其恢复正常的功能。当关节屈伸活动到疼痛的时候,可以进行伸腿勾脚、按摩肌肉或者是抬腿运动来恢复肌肉的力量。
在生活中患者需要加强营养,多吃营养丰富的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦肉、排骨等。
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