一般肌肉会感到劳损是因为受到反复的受力牵拉的表现。
患者出现有肌肉劳损的症状，一般是因为肌肉部分长期的重复受力牵引，导致肌肉痉挛水肿，松弛程度降低，运动时会有明显的肌肉区域的僵直和疼痛，也可能是因为受伤后没有及时处理，导致肌肉长期处于伴随水肿的状态，导致运动时会有明显的酸胀。因此，在出现了肌肉疲劳的时候，要加强自身的保护，不要着凉，还可以进行一些肌肉的推拿，或者是热敷，这样可以帮助到肌肉的肿胀消失，也可以帮助到肌肉疲劳的改善。
肌肉劳损可以通过物理治疗、药物治疗来恢复。
肌肉劳损以腰部及身体颈部多见，也有以腿部肌肉受损较多见。本病临床表现是病人肌肉无力及疲劳，及局部酸痛，也可有局部压痛及其他不适的表现。目前，临床多采用对症治疗的方式来改善相应情况，比如针灸、按摩、理疗、穴位注射等方法进行处理。建议患者还可以遵医嘱服用云南白药胶囊、虎力散胶囊等活血化瘀的药物进行治疗，能有效改善症状。
肌肉劳损患者通常在三天到一周能好。
肌肉劳损主要是由于长期劳累、受凉等原因引起的，肌肉长期处于紧张状态，久而久之就会出现劳损。酸痛是由于体内肌酸激酶分泌过多所致。大多数肌肉劳损，如果在后期注意休息保护、针灸、按摩等治疗，一般都需要三天到一周的时间。患者还可以按照医嘱使用活血止痛胶囊、舒筋活血片、红花油等药物进行治疗。
肌肉劳损需要采取药物治疗、物理治疗和手术治疗。
如果患者有劳损，一定要注意不要劳累，纠正姿势不当，否则会造成肌肉劳损。此外，还可以通过对运动损伤的肌肉进行适当的肌肉强度训练，以减缓肌肉疲劳的恶化。可以通过理疗、按摩等舒筋活血的方法来改善劳损的肌肉组织的血液循环，帮助其恢复。需要结合一些活血化瘀的药物和非甾体类的消炎药物来缓解肌肉劳损的痛苦，同时还可以通过局部的止痛来改善肌肉劳损的局部的血液流通。如果经过保守的上诉疗法，仍然没有改善，可以进行外科手术。
通常来说，颈后肌肉劳损很多症状，具体分析如下：
第一、颈后部肌肉僵硬紧张，局部肌肉痉挛。严重的时候会出现头晕、恶心等症状，影响颈椎的屈伸活动和旋转活动。
第二、颈后肌肉酸痛，早期疼痛比较轻微，如果用手指按压疼痛会加剧，可以通过简单的按摩来减轻疼痛。病变晚期疼痛难消除，长期存在，对患者的日常生活有很大的影响。