有一边腰痛的原因如下：
第一种，最常见的就是腰肌筋膜炎。这种病症多见于中老年人或者久坐、久站、不爱运动、腰部肌肉偏瘦的人，由于肌肉的筋膜和细小的关节发生病变，从而引起腰部长期的酸痛，所以需要多进行腰部肌肉锻炼，如平板支撑、拱桥、小燕飞等，这样可以减轻疼痛；
第二种是腰椎间盘突出症，腰突也会出现此类症状，还可能伴有坐骨神经的症状。
第三种可能是腰椎横突综合征，第三腰椎过大会引起周边软组织的痛苦，还可能会伴随着腰疼；
第四，肾脏上面有囊肿，比如多囊肾，也会引起腰肌的疼痛。肾结石、尿路感染等，还伴有注意排尿不正常，腹股沟部位有放射痛。
腰部不舒服可能是局部受凉或者腰椎的问题，可以拍片或者是核磁检查一下腰椎。通过检查明确原因进行针对性治疗，可以局部理疗或者针灸按摩治疗。平时需要在饮食方面注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
老是腰痛可能是腰肌劳损、椎间盘突出、腰椎肿瘤、肾结石等疾病引起的。
如果总是腰痛，可能是因为腰肌劳损、劳累、受寒、肌肉使用不当等原因造成的，也有可能是因为腰椎的问题，例如椎间盘突出、骨质疏松症、腰椎肿瘤等。有时，腰部疼痛是因为一些肠胃的问题，例如肾结石、附件炎、盆腔炎等。要到正规的医院做全面的体检，没有特别的病症，通常是腰肌劳损，筋膜炎等原因引起的。
女孩腰痛的原因有很多，具体如下:
女孩腰部疼痛要排除有没有妇科疾病，如宫颈炎、盆腔炎等，这些疾病会导致腰部充血，引起腰疼。长时间坐着工作或玩游戏，长时间低头和弯腰容易导致腰部肌肉纤维收缩，导致腰肌劳损，这也会导致腰部疼痛。过度使用空调会导致加重局部疼痛，久坐弯腰也可能导致腰椎间盘突出，也会有腰部疼痛的发生。
男性左边腰痛可能是腰间盘突出、腰肌劳损、肾结石等原因导致的。
1、腰间盘突出导致腰椎痛，多数病人会出现一侧或双下肢酸痛、麻木、肌力下降；
2、腰肌劳损，多发生在长时间的弯腰和其他重活的工人身上，病人的左侧腰酸，腰肌紧绷，腰椎有一定的压迫感；
3、肾结石等疾病，病人出现左腰酸胀、大汗淋漓，要做好B超的诊断，排除肾结石、积水等疾病。