女人腰疼可以通过以下措施进行缓解：
1.如果是妇科病症，可以通过检查确定原因，服用妇科千金片，同时可以通过阴道注射甲基硝唑栓来抑制感染，减轻痛苦。
2.如果是腰肌劳损症，主要是由于长时间的体力劳动引起的，可以通过局部的按摩，配合服用乐松片，或者是局部涂抹一些抗炎镇痛的药物。
3.如果腰部痛的范围很小，可以通过局部的封闭疗法来减轻疼痛。
女人腰疼连着屁股疼可能是腰椎间盘突出引起的。
当腰椎间盘突出时，可能会压迫到脊柱和椎间孔中的神经根，引起与神经根相应的部位出现疼痛、麻木等情况。需要到正规的医院进行CT、MR检查，明确诊断后进行治疗。通常可以通过腰椎的牵引来缓解症状，同时口服腰痛宁胶囊、谷维素、甲钴胺分散片等药物。一旦病情恶化，可以做腰椎外科手术。
女人右边腰疼的原因如下：
1.泌尿系统结石。会伴有腰疼、血尿、腰疼等症状。通过泌尿系超声检查可以明确病因。2.椎间盘突出症。可能会有腰部疼痛、下肢疼痛、麻木等症状。可以通过体格检查和CT、MRI等综合手段确诊。3.阑尾炎。会有右侧下腹部的疼痛症状，出现恶心、呕吐、腹泻、食欲差、消瘦等症状。可通过右侧腹部超声、CT及X线钡剂灌肠等进行确诊。4.子宫及附件疾病引起的。比如卵巢囊肿蒂扭转、附件炎等。
女人腰疼的治疗方法如下：
腰痛的病因很多，比如腰肌劳损、肌纤维织炎等，女性会感觉到腰疼，也可以是由于妇科问题、经期痛经等。日常生活中要多注意多休息和进行按摩。来例假的时候有一定的痛感，可以用热水袋进行热敷，然后再用温水进行泡脚，注意腰部和腹部保暖。
此外，患者还要多吃新鲜的蔬菜水果，并清淡饮食。如果症状久未好转，建议及时就医，明确病因后在医生的指导下进行治疗。
女人腰疼可能是妇科疾病、腰部疾病等原因引起的。
腰痛的症状主要有急性盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫肿瘤、腰椎间盘突出症、腰肌纤维炎、腰肌劳损、腰椎管狭窄等。要综合考虑腰疼持续时间、腰疼的诱因、腰疼的相关表现等因素，综合妇科彩超、盆腔CT、腰椎CT、女性肿瘤标志物等检查结果进行判断。日常生活中要多做好保暖工作，尽量减轻身体的负担。
如果女性出现腰部疼痛，需要治疗的是慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、附件炎、阴道炎、子宫肌瘤、盆腔肌瘤、子宫位置异常、先兆流产、宫颈炎、子宫脱垂等。
出现这种情况可能会导致炎症、肿瘤挤压腰，从而导致疼痛。腰部疼痛是由很多因素引起的，建议去医院做一些妇科检查、彩超等相关的检测，明确病因，然后在医师的建议下进行治疗。