做燕子飞对腰间盘突出管用吗

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做燕子飞对腰间盘突出管用吗
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
做燕子飞对腰间盘突出管用。
腰椎间盘突出是一种比较普遍的腰椎病,主要是由于髓核的压迫、刺激神经引起的。腰椎盘突出后,由于腰椎的局部构造变化,加上卧床后的腰肌的力量会减弱,导致腰椎的稳定性变差。而在腰背部肌肉训练中,燕飞式的功能训练是预防和治疗腰椎间盘突出的有效方法。因此,做燕子飞对腰间盘突出管用。
在日常生活中,患者应注意休息,可适当进行锻炼。
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做燕子飞对腰间盘突出管用。
腰椎间盘突出是一种比较普遍的腰椎病,主要是由于髓核的压迫、刺激神经引起的。腰椎盘突出后,由于腰椎的局部构造变化,加上卧床后的腰肌的力量会减弱,导致腰椎的稳定性变差。而在腰背部肌肉训练中,燕飞式的功能训练是预防和治疗腰椎间盘突出的有效方法。因此,做燕子飞对腰间盘突出管用。
在日常生活中,患者应注意休息,可适当进行锻炼。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
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腰间盘突出燕子飞动作有用。
通常情况下,飞燕运动可以有效地增强腰肌的力量,减少腰椎的压力,防止腰椎的压力过大,有利于腰椎的康复。而且,当在做飞燕的时候,会增加腰椎骨之间的空隙,这样可以降低椎间盘的压力,降低椎间盘的压力,减少椎间盘的压力,减轻椎间盘的压迫,有利于促进恢复。因此,腰间盘突出的患者做燕子飞动作有用。

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通过输液治疗,可以缓解疼痛感,但不是彻底治愈,是暂时缓解而已,所以从根治层面说不管用的。每天输液是不会治好腰间盘突出的,如果打封闭,也是麻痹神经止痛的,卧床休息是首选治愈方法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

腰间盘突出热敷是否管用,需要根据具体情况来定:
在腰间盘突出急性发作期的时候,单纯使用热敷并不能起到很好的作用,还要配合针灸、推拿等物理疗法来进行调理。热敷只能算是一种辅助疗法。可以让你的腰间的肌肉得到舒展,促进身体的血液流动。在病情平稳的情况下,可以通过定期的热敷和拔火罐来减少腰间盘突出的发生。日常生活中可以戴上护腰,这样可以起到保护腰骨的作用,同时还要避免感冒,可以使用自发热的护腰。

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腰间盘突出贴膏药有一定的治疗作用。
腰椎间盘突出的膏药是一种具有活血化瘀、通络祛痛、消除肿胀的中草药,可以缓解疼痛,消除水肿,促进愈合。但这只是一种辅助性的治疗,需要配合牵引复位、热敷理疗、推拿按摩来促进病情的好转和愈合。还可以服用布洛芬、双氯芬酸钠、营养神经药、促进骨和软骨的生长药、消除肿胀药物等。

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腰间盘突出电疗管用,但具有个体差异性。
电疗法是通过刺激神经的传递来缓解关节的麻痹、疼痛、减轻肌紧张感,缓解腰椎间盘突出引起的肌痉挛。对于腰间盘突出有一定的帮助,可以缓解疼痛。同时还要进行推拿、推拿、针灸等物理疗法。电疗,热疗,光疗法均是可以配合治疗腰间盘突出的理疗,尤其是针对寒凉所致的腰间盘突出。

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