膝盖磕了一下一直疼可能是半月板、韧带损伤引起的。
膝关节受伤后有痛感，可以先到当地的医疗机构进行膝关节MRI或局部超声检查，看看有没有关节和韧带半月板的功能受损。如果出现严重的创伤，并且有外科适应症，可以采用关节镜进行手术。在急性期尽量不要进行激烈的运动。可以通过热敷、烤电等方式进行消炎、缓解疼痛。
膝盖磕了一下一直疼可能是关节以及韧带半月板功能的损伤导致的。对于损伤严重的情况，有手术指征的情况下，可以考虑使用关节镜来进行手术治疗。急性期避免再做剧烈的活动，卧床休息。
膝盖疼、腿疼可能是髋关节疾病、膝关节疾病等原因导致的。
1.髋关节疾病：比如股骨头无菌性坏死中后期，主要是由于膝关节的疼痛和膝关节的痛苦，膝关节的运动不会有明显的损伤，只是轻微的放射性疼痛。
2.膝关节疾病：比如膝关节骨性关节到后期会发生关节的畸形，会造成关膝盖疼，同时还会向大腿和小腿辐射，还可能会造成踝关节放射性疼痛。
腰疼膝盖酸疼可能是腰椎间盘突出、滑膜炎、膝盖损伤等原因引起的。
通常情况下，如果出现腰痛、膝盖酸痛等表现，提示腰痛的几率比较大。由于腰椎间盘突出会压迫神经根，造成腰部酸痛、膝盖酸痛等。如果只是出现腰疼的情况，也可以考虑是由于长期的疲劳引起的。膝关节出现滑膜炎、韧带损伤、半月板撕裂等关节疾患，也会出现膝关节的疼痛。
通常情况下，腿疼膝盖疼是因为骨性关节炎、腰椎间盘突出症等。具体分析如下：
如果患者的腿疼膝盖疼，有可能是局部的膝关节的骨性关节炎，主要就是由于关节软骨的损害所导致的，软骨缺失之后导致关节内滑液减少，软骨下骨相互摩擦从而引起局部的疼痛。另外也有可能是腰椎间盘突出症，椎间盘突出会引起神经根支配范围的放射性疼痛，胀痛酸痛，也会导致腿疼以及膝盖的疼痛，建议患者去医院检查，明确病因，然后对症进行治疗。
建议到医院的骨科拍一个片子系统检查一下。如果说运动过程中出现膝盖疼痛的症状，那么考虑可能是有一些关节磨损，或者说是半月板损伤造成的，这种要看患者之前有没有过剧烈运动造成的关节损伤，或者说是局部的外伤。