脚骨折好了后有一个包的原因如下：
第一、骨折的同时，局部的软组织也受到了创伤，在恢复的时候会出现局部的疤痕。骨折虽已痊愈，但疤痕仍会慢慢变软，因而会出现局部包块，包块的质感一般比较坚硬，活动性也比较弱，压迫时可能会出现疼痛。
第二，骨折未达到解剖学上的恢复，形成的角度不能完全恢复，因而会出现骨性的凸出。
一般情况下，脚骨折刺痛，可能是软组织损伤、创伤性关节炎等原因导致的。具体内容如下：
1.软组织损伤：如果患者脚骨折时，还存在软组织损伤，损伤部位容易出现炎症反应，炎症刺激容易导致患者出现脚骨折刺痛的情况。
2.创伤性关节炎：如果患者骨折后的治疗没有使骨折断端对合良好，造成恢复期的创伤性关节炎，可能会导致脚骨折刺痛。
骨折对位尚可、骨折线稍模糊，说明患者的骨折基本上已经愈合了，具体内容如下：
骨折对位尚可、骨折线稍模糊，说明骨折已经基本恢复，通常在骨折后一个多月的X光片上会有这样的表现。骨骼在受外力影响时，会出现骨骼的连续断裂的情况，导致骨折。通常要做X光检查，对于稳定性的骨折，可以采用手法复位，不稳定的骨折，要进行切开、复位和内固定的手术治疗。一般在治疗后1个月进行检查，有可能会有骨痂。
避免关节受到反复的冲击力或扭力；进食高蛋白、高热量、富含维生素、高钙的食物，以利于骨折的愈合。脚骨折后感到很热，这是正常现象，不用担心，因为骨折会对周围的神经组织产生很大影响，必须注意，不要被感染，通常用碘伏对周围进行消毒，以避免感染的可能性。
barton骨折，又称巴顿骨折，是指桡骨远端关节面纵斜向断裂、伴有腕关节半脱位者。通常视其发生机制及骨折线特点不同，可分为以下两型：
一、背侧型，手掌着地的时候，由于手的背伸，以至于前臂远端背侧造成骨折，进而骨折片多向背侧移位，伴有腕关节的半脱。
二、掌侧型，手背着地跌倒以后，应力方向地沿着前臂桡骨远端向掌侧行走，骨折片向掌侧移位，腕关节同样出现半脱位者则称为掌行barton骨折。
一般情况下，脚骨折后小腿变细常见以下几种原因：
第一、脚骨折后，由于长期不能进行负重运动，造成下肢肌肉的废用性萎缩，造成下肢变窄、下肢肌肉乏力等。
第二，长期的外固定，比如石膏或者是夹板，会造成下肢的血液流通受阻，如果没有足够的养分，就会造成下肢的肌肉收缩，造成腿部的纤瘦，肌肉力量下降等，需要积极治疗。
