骨质增生手术后3个月到半恢复。
骨质增生手术以后一般是10-14天拆线，拆线以后病人伤口愈合得很好就可以开始逐渐的功能锻炼。骨质增生手术后，开始的时候先活动手术远端的关节，一周以后活动近端的关节，四周以后逐渐的活动手术部位的关节炎，活动的幅度由小到大，慢慢的适应，大约经过3个月到半年的磨合，病人的功能就可以得到恢复。
一般情况下，腰部骨质增生要调养3-6个月左右，具体内容如下：
任何部位出现骨质增生的情况，都不是在短期内形成的，通常可在医生指导下使用独活、桑寄生、熟地、怀山药、骨碎补、川断、杜仲等中药材煎服进行调理、若患者年龄不大，康复速度较快，可能要调养3个月左右，若患者年龄大，康复比较慢，可能要调养6个月左右。
这个时间是不能确定的，要看患者的病情以及个人体质来定的，骨刺可以保守治疗为主的，红外线照射、热敷理疗、针灸推拿、按摩、局部封闭、神经阻滞、牵引、中医中药等。对于极少数因骨刺压迫神经、血管引起功能障碍者，应考虑手术切除，以彻底消除病根。
一般情况下，不治疗骨质增生会一直存在，而且会加重病情。出现骨质增生的症状后要及时去正规的医院进行检查与治疗，患者在平时更要注意避免过度饮食，适当减肥，注意控制体重。
一般很难治愈。骨质增实际上是一种老年退化性疾病，骨质增生就如同人的衰老，是大自然的规律，无法改变，也无从逆转。骨质增生治愈的关键就是骨质增生所带来的这些症状和疾病，如疼痛关节的活动障碍、脊柱滑脱及椎管狭窄。
大概需要卧床15天-30天左右。要看个人的体质和恢复的情况，所以是不能确定卧床的天数的。有的患者身体素质好，皮肤好，家人护理的好，自然恢复的就快，卧床天数就少一些。反之，会多几天。