女性在更年期可以适量补充雌激素，平时也可以多吃些豆制品。豆制品中含有天然的大豆异黄酮，是天然的雌激素，具有补充天然雌激素的作用。可以坚持每天早晚各一杯热豆浆，可以自己炸豆浆，同时加一下其他豆类或者是红枣，这样不仅可以补充雌激素，还有补血的作用，比较适合这个年纪养生。
新生儿体内雌激素48小时过后，雌激素的含量就会慢慢的下降。在这期间，家长千万不可以急病乱投医，要让孩子接受相应的检查，在医生的指导下接受治疗。母亲要保护好自己的身体，多注意休息，然后保证乳汁的分泌，来保证孩子能够健康的成长。
身体内雌激素含量偏低应该通过服用药物，在生活中调节饮食，补充雌激素含量，豆类物质可以充分补充人体内雌激素含量，主要通过刺激卵巢分泌达到补充雌激素的效果。
雌激素过高要寻找病因，查看原发病予以治疗，去掉了发病从而降低雌激素。以及要避免过度劳累与激动，保持精神愉快，可以进行适当的运动来舒缓压力。饮食要注意丰富，多吃绿色的蔬菜、新鲜的水果，少吃腌制、辛辣，高脂、油腻的食品。
雌激素类含量较高的中药有葛根、当归、女贞子、杜仲、银杏、虎杖、蛇麻花、卷柏、松针、石胆草、贯众、黄芪、黄芩、三七、柴胡、麦冬、仙鹤草、芦荟、罗布麻、金钱草、鱼腥草、陈皮、桑白皮、甘草、满山红等。
这个药物是短效口服避孕药，可以用于降低雌激素水平。可以听取临床医生，要停止服用后再次排卵才能怀孕。停止服用避孕药后，再次排卵可能要延迟。一旦恢复排卵，就可以怀孕。在最后一次服药后，大约几周之后可能出现再次月经来潮。
