有很多年轻女性雌激素偏低是为了苗条因为饮食不规律引起的，例如减肥等。雌激素分泌过低会导致月经不调、子宫变小，严重的会引起骨质疏松，停经，还回导致更年期症状，所以引起重视。保持心理健康，注意劳逸结合。要避免过度减肥、剧烈运动。因为过度减肥、长期剧烈运动。
闭经的症状是：周期性下腹坠胀、疼痛、进行性加重、排尿及排便困难、耻骨上痉挛性疼痛、肛门坠胀、尿频、尿急、尿痛等，平时要进食具有丰富蛋白质和维生素的食物，保证营养的均衡，避免进食辛辣酸冷等食物。
营养不良，严重贫血等，引起身体内部内分泌失调，都有可能引起月经不调，甚至是闭经。但是只要身体调好了，月经就会来了。如果患有子宫内膜炎症，很可能因为子宫内部有损伤而导致闭经。如果女性朋友精神长期处于高压的状态，工作量繁多，心情不佳，都有可能导致短时间的闭经。
首先是药物治疗，口服雌激素的药物进行治疗，用量要按照医生的嘱咐进行的，不能胡乱用药。女性体内的雌激素和孕激素主要由卵巢合成、分泌的，雌激素低会出现闭经的情况，还是比较严重的，所以可以通过多种方法治疗。
闭经的原因可能是营养不良，气血不足，身体受寒受凉，精神压力过大等综合因素造成的体内激素紊乱，注意化验激素水平，做妇科超声。如果是内分泌紊乱造成的，需要内分泌治疗。
闭经前雌激素低调理方法包括：主要是补充含有雌激素的食物为主，如美味的豆浆，吃点家常豆腐及豆腐脑；植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。
