中药腹腔灌注疗法：针对盆腔粘连的发病特点，采用高新技术，运用祖国传统医学辩证施治，配合独特的中药方剂，促进炎症的吸收和消退。其临床效果显著。宫腹腔镜疗法：宫腹腔镜在临床中的应用，一些较难处理的妇科疾病能直观、简单、安全地解决。不但可以判断粘连的程度、粘连的类型，且可以判断粘连的坚韧度。
要注意饮食调护，要加强营养。发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。白带色黄、量多、质稠的属湿热证，忌食煎烤油腻、辛辣之物。少腹冷痛、怕凉，腰酸疼的，属寒凝气滞型，则在饮食上可给予姜汤、红糖水、桂元肉等温热性食物。五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食肉蛋类血肉有情之品，以滋补强壮。
当然还会引起月经异常的症状表现，甚至是会引起闭经的现象，并且供应不分年龄，在经期时会有经期延长、经血量发黑等一些不正常的症状表现，这些都是在提醒大家出现了盆腔粘连，另外在妊娠期间也有些异常症状，女性朋友在怀孕之后发生流产包括过期流产、早产或者是胎死宫内等症状，都有可能是因为盆腔粘连而引起的。
防止盆腔粘连包括调节情绪，注意性生活卫生，注意经期卫生，产后、流产后的护理。饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。
盆腔粘连是可以运动的。盆腔粘连一般是由于炎症或病毒，导致盆腔内的子宫附件被感染后充血，水肿，分泌物增加形成膜状粘连或者纤维粘连。从而导致腹部坠胀，压痛，腰骶酸痛，低烧等症状。
盆腔粘连一般可以通过B超和腹腔镜检查确诊，盆腔炎做一般的妇科检查也能确诊的。小腹疼痛有可能是慢性盆腔炎导致的盆腔粘连，因为盆腔粘连的全身症状多不明显，也不典型，还是去做个正规的检查确诊再考虑治疗，自己怀疑是没有用的。